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来例假能否用艾叶泡脚 艾叶泡脚的功效与作用每年冬天，我都会出现手脚冰凉的现象，妈妈说这是因为血液循环慢所造成的，妈妈就给我找了很多艾叶进行泡脚，你别说用艾叶泡脚以后我的手脚确实暖和了不少，而且感觉泡完脚...详细>>

半月板受伤怎样治疗有效 半月板损伤怎么诊断一、半月板受伤怎么应对多由扭转外力引起。当一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力，而致半月板撕裂。如...详细>>

立秋养生密方：试试山药莲子汤有助滋阴护肺立秋过后，一早一晚的阵阵秋风给人全身轻松的感觉。传统医学认为，燥主秋令，且燥邪易伤肺，所以秋天来了，养肺要跟上，这样冬天才能少生病、不生病。笑一笑--宣肺中医有“常...详细>>

宝宝出门要带四种药育儿春节期间带宝宝出门要做好工作，宝宝体质敏感或肠胃脆弱都容易生病，所以中医指出，宝宝出门要带四种药。1.抗过敏药。宝宝体质敏感，在陌生的地方易水土不服。因此，带宝宝出远门一定要备上抗过...详细>>

9种蔬菜孕妇切勿食用孕妇的饮食是非常重要的，不仅关系到自身健康，还会影响到宝宝得孕育。所以孕妇在饮食上要特别重视，以下9种蔬菜孕妇切勿食用：茄子根据前人经验，怀孕妇女忌吃茄子。如《本草求真》中说：茄味甘气...详细>>

缓解秋乏不妨试试西洋参泡水喝俗话说“春困秋乏夏打盹”，一到秋季时节，我们就会感到提不起精神，做任何事情都是浑浑噩噩的，甚至工作上也经常出错，那么秋季我们的身体为何会如此的疲乏呢?又该如何缓解秋乏的症状呢...详细>>

赖床惹胃炎 晨起4习惯折寿损健康冬季总习惯性的赖床，那暖和的被窝让我们迟迟不愿起身穿衣服。其实，早上赖床不起对身体健康十分不利，严重时还会缩短寿命。下面小编与大家分享让你减寿的晨起四大恶习，现在就一起来看...详细>>

贾芝，生活简单才得长寿耄耋之龄的贾老身体还挺硬朗，走路、上楼心不慌、气不喘，步履稳健。他每天都工作、读书十多个小时；每周还要外出开会或参加活动。去年，他曾应邀到广西、江苏、湖北、上海等地出差；又每每深...详细>>

赖床能防头晕 晨起做6件事益健康俗话说“一年之计在于春，一日之计在于晨”，由此可见，健康养生也应该从早晨做起，而你起床后的每一个行动，每一个细节都可能影响健康。小编教你晨起如何养生吧。1、赖一会床。起床第...详细>>

贵州小米蒸的做法大全 贵州小米有益健康中国自古就有五谷为养之讲法，然而随着现在农业化的进步，我们却很少吃到健康的五谷食品了。这个冬天，就不妨优先利用不同的五谷类食物来丰富我们的餐桌。今天要教的是贵州等西...详细>>