安好资讯

赶走冠心病 饮食运动两手调冠心病心脏病、冠心病、猝死近年来，这三个关系紧密的词在人们的日常生活中越来越多地被提及;马季、高秀敏、侯耀文……名人猝不及防地离去，更是给世人敲响“护心”的警钟。患上高血压的六个...详细>>

贵州甜小米渣的做法 甜小米渣怎么做好吃五谷是我们生活里面不能够缺少的食物，五谷可以做成各种各样的美食，贵州甜小米渣就是用五谷做成的，这款食物味道非常好，大家如果喜欢吃，就可以了解一下它的做法，然后自己在...详细>>

赶快放下！这些零食含最多的添加剂很多上班族都喜欢在办公桌上放置各种零食也应付工作中的突然饥饿，养生之道建议大家添加剂多的零食千万不要吃，那么哪些零食含有最多添加剂呢？下面为您介绍哪些零食含有最多添加剂...详细>>

赖床养生 赖床不一定是坏毛病有些人懒床，如果不是必要绝顶在床上躺着不起床。其实，赖床也不全都是坏事。没想到吧?被人批判的赖床居然会有对人的身体有好处，赖床有赖床的运动，赖床族不再害怕被人念叨咯!不过，每个...详细>>

赶走体内寒气 让你不再美丽 “冻人”冬每到冬天，女性朋友身上最常见的一个问题就是手脚冰凉，从中医角度看，手脚冰凉很大程度上是由肾阳虚引起的，也只有补足了肾气，才能避免各种疾病的发生，下面介绍几个简便、易操...详细>>

赖氨酸的作用赖氨酸含量高的食品一、赖氨酸的作用1、赖氨酸的作用有了赖氨酸能够提高人们对蛋白质的吸收，因而能够促进人体的发育，达到充分的营养吸收。还能改善人们的睡眠状况，提高记忆力，增强人们的体质。慢慢的...详细>>

赖床坏处多多 你了解多少在寒冷的冬天，周末大部分人都会赖在被窝里，除非特别需要，否则绝不起床。赖床虽然舒服，但你是否知道，赖床有很多坏处的。下面一起来看看.大多数人都会选择周末赖床的方法来安慰自己工作日睡...详细>>

过敏性哮喘治疗方法有哪些？过敏性哮喘可发生在任何人身上，尤其以小孩为主。此病的危害性极大，一旦治疗不及时就会引发诸多疾病，甚至会危及生命安全，所以一定要避免有害及刺激性气体的刺激、防止螨虫、环境通风、...详细>>

怎么样运动能减肥呢肥胖的问题上我们很多女性朋友都特别头疼的一个大问题，减肥也并不是一件什么难事，但是需要我们长期的去坚持，运动方法不失为一种非常不错的选择，我们可以每天晚上进行一些跑步健身运动，可以有...详细>>

吃什么食物可以抗衰老呢我们每一天都是会面临变老的问题，因为过一天年龄就会大一天，随着时间的到来，我们的脸色皱纹多了很多，而且肌肤也是越来越差，在很多人眼里，就开始进行抗衰老的计划，有的会使用一些化妆品...详细>>