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服中药能否同时吃绿豆很多人有这样的疑问，服中药能否同时吃绿豆?中医指出，应根据所患疾病的寒热虚实及服用中药的药性而定，不能一概而论。随着气温的逐渐升高，具有清热解毒、消暑生津功效的绿豆越来越受到人们的青...详细>>

甘草的保健功效 甘草的食用方法及禁忌一、甘草的保健功效有哪些甘草是比较常见的一味中药，甘草的功效是很强大的，对于我们的健康是有一定的好处的，那么甘草的功效和作用有哪些呢?甘草的做法有哪些?下面大家就跟着我...详细>>

揭秘：中医养生必须遵循的七大原则随着生活水平的提高，人们的养生意识逐渐提高，我们都希望做好保健养生工作，以达到延年益寿，强身健体的功效。下面中医就为大家介绍中医养生必须遵循的七大原则。按时休息生活中，...详细>>

运动后缓解膝盖疼痛的办法 运动后膝盖疼痛的原因有哪些跑步后膝盖疼的恢复方法一、跑步后膝盖疼的恢复方法1、运动后只要休息几天就能缓解膝盖痛的不适感。2、跑步后,不要马上停下来休息,要漫漫活动,比如慢跑。渐渐地停...详细>>

红花的中医药方及疗效红花有抗寒、耐旱和耐盐碱能力，适应性较强，生活周期120天。在中医书籍记载用于瘀血阻滞/经闭痛经、头痛、产后恶露不行、死胎不下、症瘕、跌打颀伤、瘀滞等。红花又有哪些神奇的疗效？红花的中医...详细>>

艾灸怎样治疗妇科病 艾灸在日常生活中有哪些作用一、艾灸怎样治疗妇科病1、热敏灸疗法热敏灸疗法在“热敏点”进行集中疗灸的一种灸法，即用艾条灸病人体表的“热敏化穴”，激发病人的经络感传现象，促进经气运行至病所...详细>>

杠铃深蹲标准动作原来我们经常在犯错一、杠铃深蹲标准动作一、常见的错误：1.动作过程低头、含胸，弓腰、杠铃重心偏前，重量受力在腰背上，腿部受力减弱，锻炼效果欠佳，腰背部轻易受伤或出现驼背。2.盲目加重，因负荷...详细>>

冬季食用的滋补菜—黄豆炖鸡冬季吃什么好?大家都知道黄豆性偏寒，冬季不宜食用，建议搭配温热食物，黄豆吃法很多，炖肉、炒菜都可以。中医推荐适合冬季食用的滋补菜-黄豆炖鸡。原料：鸡1只（约2千克）、黄豆20克、红辣...详细>>

宝宝光脚走路的好处 赤足走路更聪明育儿我们都知道走路是一个很好的养生方法，每天散散步对身体的健康大有益处，可以提升身体的免疫力，助你延年益寿。你知道么，光脚走路的养生功效更为强大哦。下面我们就为大家说说...详细>>

利用中药丰胸有用吗 什么方法可以丰胸一、可以丰胸的中药偏方四物丰胸汤材料：当归10克、川芎10克、白芍10克、熟地黄15克。作法：这份药材可连续煮两次，第一次将材料加三碗水煎煮成一碗即熄火，滤渣取汤汁取用；第二次...详细>>