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脖子感觉发胀怎么办 为什么脖子发胀呢一、如何解决脖子发胀呢脖子根两侧有涨闷感觉、有微微痛存在的问题，这种情况一般的情况往往是有颈椎病、劳损的情况引起的常见的。这种情况一般的情况往往是做拍片检查的。另外是...详细>>

职场新人注意了！小心小肚子“发膘”又到了一年一度毕业生初入职场的季节，在适应新环境的过程中，除了努力工作，也要谨防小肚子“发膘”。坐姿差　很多在办公室工作的人都喜欢趴在桌上办公，殊不知，这样的坐姿最容...详细>>

枸杞怎么吃最有营养,枸杞的功效和作用一、枸杞的营养价值枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花...详细>>

春季肌肤补水要内调 日常多吃水果每一个人都希望自己的皮肤特别的好，但是皮肤好和身体健康有很大的关系，一个人的肌肤好坏和脏腑功能有很大的关系，那么中医如何保养肌肤呢?想要白嫩水润的肌肤，春季一定要做好补水工...详细>>

巴戟天的功效与作用及食用方法,巴戟天的用法用量一、巴戟天的功效与作用1.增加体重及抗疲劳作用选用体重16-18g，雄性昆明种小白鼠，按体重配对分为4组，空白组每日用蒸馏水20ml/kg灌胃，给药组灌胃巴戟天水煎剂20ml/kg，连续...详细>>

杠铃健身动作指导 杠铃健身法一、杠铃有标准杠铃和非标准杠铃两种①标准杠铃:由杠铃杆(横杠)、杠铃片和卡箍三部分组成。举重的国际比赛必须使用经国际举联认可的国际标准杠铃，有男子杠铃和女子杠铃两种，区别主要在杠...详细>>

黄芩的作用与功效 黄岑有什么好处一、黄芩的作用与功效黄芩这种药材主要是使用在湿温，或者是暑温胸闷呕恶，还有就是湿热痞满此类上效果很好，还有对于患了泻痢，黄疸，或者是肺热咳嗽这养的疾病效果也是不错哦。当然...详细>>

节后保健 排毒锦囊大奉献春节时候大吃大喝，我们的作息时间也被扰乱了，这无疑会导致毒素的积累，威胁着我们的身体健康，所以节后的第一要务就是给身体排毒，给身体做个大扫除，下面就为大家推荐排毒饮食!助肝排毒肝脏...详细>>

冬季经常抑郁怎么办 多晒太阳多运动冬季万物都进入“冬眠”的状态，而且冬季的寒冷让人感觉也很难受，很多人每当冬季来临，就会觉得抑郁、心情低落，你是否存在这样的情况呢？也经常感到忧郁？是否做什么事都提不起精...详细>>

黄花菜的营养价值 新鲜黄花菜怎么处理呢一、黄花菜的营养价值有什么呢黄花菜的营养价值很高。含有丰富的花粉、糖、蛋白质、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分，还有丰富的膳食纤维和多种维生素以及矿物质...详细>>