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老人体检的项目有哪些?老人年纪大了，每人身体都有不同的情况，所以要定期做体检，那么老人体检的项目有哪些?中医专家建议，最好从自身症状、体征出发，决定体检是否要“加餐”。心脏检查。平时生活中觉得胸闷心悸、心...详细>>

老人儿童不宜常喝纯净水随着生活水平的提高，大家的养生意识也在提高。很多家庭都会喝桶装水或纯净水，厂家宣传水中含有人类必需的各种微量元素。一项研究表明儿童和老年人不宜常喝纯净水。喝桶装水和纯净水已经几乎...详细>>

老人不宜过多的食用汤泡饭很多老人有这样的习惯，喜欢将汤泡饭吃，但大多数人不知道这样一句俗语：“汤泡饭，嚼不烂”。中医指出，老人不宜过多的食用汤泡饭。这句话是告诉大家，汤泡饭并不如大家想象的那么容易消化...详细>>

老人保持关节灵活的10种方法骨关节炎多因年纪大，人体关节退化造成。中医总结了老人保持关节灵活的10种方法，您不妨试试。1.趣味跑步。与孩子一道参加当地举办的趣味跑步、快走等活动。但参加此类运动前，一定要根据自...详细>>

老人做“头脑体操”预防痴呆老年人是养生一族中重要的人群，或是运动或是食疗，或是情志养生，中医专家介绍说科学的养生方法不仅让老年人身体康健，还呢过延年益寿，下面的几个养生保健方法就不错，值得推荐老年人试...详细>>

老人不当锻炼可能造成骨关节损坏日常生活中，错误的锻炼方式可能造成骨关节损坏、股骨头坏死、骨质增生等骨关节疾病。青岛洪强骨科医院骨科专家提醒：老人应学会正确锻炼和保护关节，避免因为盲目锻炼对自身造成伤害...详细>>

老人做有氧运动能锻炼肺部功能人离不开氧气，就像鱼离不开水一样，呼吸是人的生命之源，所以我们要有意识的锻炼肺部能力，尤其是老人，中医指出，老人做有氧运动能锻炼肺部功能。人体的各个器官、组织、细胞每时每刻...详细>>

老人不宜站着穿脱裤子站着穿脱裤子，是很多人的习惯，但是人老了，腿脚也不灵活了，所以老人不宜站着穿脱裤子。老人年纪大了，腿脚变得不再灵便，平衡性慢慢退化，站着穿脱裤子很容易失衡摔倒。且老人骨骼因为骨质疏...详细>>

老人不适合待的一些环境老年人本来就是我们应该特别的对待的一群人，即使我们再不服老，我们的身体机能都会在年龄增大的时候有着一定程度的削弱。所以对于老年人来说，一些能够让其待的环境是很重要的。下面网中医频...详细>>

老人保健 七个小方法让你胃口大开老年人朋友随着消化机能的减退，在吃饭的时候常会出现没有食欲的症状，进食减少则保证不了营养的供给，势必会影响身体的健康，那么有什么办法可以让老年人朋友胃口大开呢?下面就听听小...详细>>