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初春茶养生 首选茉莉花药茶春饮花茶可以散发漫漫冬季积郁于人体之内的寒气，促进人体阳气生发。茉莉花茶有去寒邪、助理郁的功效和作用，是春季饮茶首选。四季养生喝什么茶饮茶能养生，对此人们已是公认。按照我国传统...详细>>

初秋应注意哪些疾病的伤害夏末初秋的天气既热又透出一丝的微凉，清晨感觉到阵阵的凉意，而到中午的时候太阳又让人感到热得难适应。稍不留神，一些疾病就可能悄然而至，而最容易在夏秋之交伺机而动的疾病有以下几种，...详细>>

别慌 男人血精是阴虚男性保健血精是精囊炎的主要特征，即　男子精液中混有血液。它既是病名，又是症状，中西医共用其名。因其属于“隐疾”，不易发现，加之受传统观念“男子血贵”、“一滴精、十滴血”的影响，所以一...详细>>

别做时间奴隶 放慢养生现代人生活节奏加快了许多，很多人每天都在一种“快”的状态下生活，吃饭快，走路快，把自己放在一个飞速进行的生活状态下，长期处于这种生活状态很容易让自己“快”出了病，或者让自己变成了亚...详细>>

别把枸杞子当“伟哥”男性保健枸杞子是一味常用的补肝益肾中药，中医常常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。枸杞子在增强性功能方面的具有独特的作用，我国民间流传甚广...详细>>

利用中药丰胸有用吗 什么方法可以丰胸一、可以丰胸的中药偏方四物丰胸汤材料：当归10克、川芎10克、白芍10克、熟地黄15克。作法：这份药材可连续煮两次，第一次将材料加三碗水煎煮成一碗即熄火，滤渣取汤汁取用；第二次...详细>>

利用好生物钟随时随地能养生每个人的身体里，都有一个无形的“生物钟”，中医指出，利用好生物钟随时随地能养生，下面就教您如何按照生物钟发出的信号规律生活。7:00起床。从6点开始，我们的身体已经从睡眠中逐渐清醒，...详细>>

利于健康的早上四习惯一天之计在于晨，这话于晨起健康的习惯也是挺有道理的。俗话说身体是革命的本钱，只有拥有了健康的身体，才能去做其他事情，既然健康如此重要，那么要如何保持健康呢?这需要从生活中一点一滴的小...详细>>

别小看粗粮 解说五谷杂粮的“药性”现代人生活好了，吃惯了大鱼大肉又开始返璞归真，喜欢起粗粮来了，其实多吃点五谷杂粮的好处是很多的，而且不同的“杂粮”的医疗养生功效也不一样。五谷杂粮的医疗作用小麦：含有钙...详细>>

初秋仲秋晚秋 进补食物推荐秋季进补养生除了生活习惯和锻炼外，饮食养生是一大方面，因而出现了“贴秋膘”的说法，但是秋季不同时节进补的侧重是不同的。初秋：扁豆利湿，秋藕补人秋日，要适当减少冷饮以及寒凉食物的...详细>>