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电脑族吃什么能护眼?经常用眼的电脑族难免眼睛会出现干涩的情况，中医指出，其实这可以通过食疗药膳来缓解，那么电脑族吃什么能护眼?A养眼汤方：材料：枸杞子4钱、红萝卜两条、龙眼肉4钱、鲜鸡蛋一只、猪肝六两、蜜枣两...详细>>

春夏养生有道 常喝清肺汤中医一向讲究药食同源，很重视通过调节饮食提高人体的抗病能力，因此，通过养肺气来达到提高免疫功能的食疗效果是值得肯定的。不过，人们食用时应首先了解清楚食物的药效，如食用白萝卜，以痰...详细>>

桂花米酒的功效 米酒制作注意事项有哪些桂花米酒的营养桂花米酒的功效与作用一、桂花米酒的功效与作用第一：促进心脏健康你知道吗，桂花酒中含有大量的维生素，大约占了百分之三十左右，含量大大超过了百葡萄及以及红...详细>>

儿童听力下降是怎么回事 儿童听力下降的病因很多人认为，只有老了之后，身体机能下降，才会出现听力下降的状况，其实这是错误的理解，所以家长朋友们一定要注意，听力可能会影响到孩子的学习，生活，那么下面小编就为...详细>>

冬季食疗 四多原则要谨记冬冬季的时候天气温度普遍是比较低的，这个时候我们就要考虑如何才能让我们的身体更加的强壮，同时能抵御寒冷和疾病呢?饮食其实就是一个比较简答的方法，那么我们饮食上如何吃才能到达我们想要...详细>>

橘子皮泡水喝的功效有哪些 橘子皮有什么食用方法一、橘子皮泡水喝有什么功效1、巧防晕车：在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮，皮中就会喷射出数股细小的橘香油雾，将其吸入...详细>>

儿童补钙食谱0一6岁有哪些 需要分年龄段吗钙是人体中非常重要的一种元素，我们的骨骼和牙齿都是由钙构成的，零到六岁的孩子是生长发育最快的时候，所以要注意一定不能缺钙，如果缺钙容易引起孩子生长发育迟缓或者一些...详细>>

冬季食白萝卜 让你获得意想不到的好处冬大家都知道白萝卜是冬季进补的好食材，冬季食用白萝卜不仅有止咳祛痰的作用，还可用于感冒初期的辅助治疗，可以有效地对抗冬季无处不在的感冒症状。健胃、促进消化，止咳、祛痰...详细>>

冬天吃什么暖身体 冬季御寒保暖吃什么一、冬季吃什么食物保暖御寒1.一个人怕冷的话，和缺少钙有一定关系。所以我们可以多吃含钙食物，比如牛奶、豆制品、海带、紫菜、等等。之蔬菜中的话，小白菜是含钙很丰富的蔬菜，...详细>>

冬季补骨骼 “吃骨补骨”靠谱吗？冬入了冬，天气会越来越冷，我们户外活动的时间也就更少了，这种时期，我们身体的骨骼必然会出现一些问题，对于体质弱的朋友来说，骨质疏松会悄然而至，面对这样的健康问题，我们是不...详细>>