安好资讯

每周快走2.5小时减肥降血脂养生不知道你是否肥胖，血脂是否会偏高呢?每周内，要是能快步的走上2.5小时以上，就可减肥降血脂呢。据美国一项新研究发现，坚持健康的生活方式，可显著降低甘油三酯水平。美国马里兰大学医学...详细>>

基因检测方法,常见基因检测方法一、基因检测基本原理由于DNA中的核苷酸依其碱基不同，共分四种(Adenine、Thymine、Cytonine、Guanine：A、T、C、G)，而基因为三个核苷酸排列成一组基因组(又称密码组)，依据不同的排列组合，经转录成...详细>>

黄金周出行最好一天洗手10次旅游黄金周如何预防甲型H1N1流感？国庆之前，本报开通热线，邀请浙江省卫生厅应急办主任严德华、浙江省疾病预防控制中心传染病防治所所长林君芬、全国首届百名杰出女中医师陈华为读者答疑解...详细>>

惊蛰丨别只顾着“打小人”，关心下你的心脏还好吗？“二月节……万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊而出走矣。”也就是二十四节气之“惊蛰”，地下的小动物们，在春的感召下，已经陆续爬出地面，感受外面的世界...详细>>

健身者每分钟至少应走100步养生研究人员发现，为了确保锻炼有足够大的强度，步行健身的人应该每分钟至少走100步。许多想要保持健康的人用计步器记录下他们走了多少步，但这种装置不会提供任何关于锻炼强度的信息。换句...详细>>

过敏鼻炎对什么过敏 应该如何预防过敏是目前最常见的一种问题，很多人经常会遇到皮肤过敏，有的人也是五官会过敏，比较常见的就是过敏性鼻炎，鼻炎在目前有许多类型分干燥性鼻炎，单纯性鼻炎，还有就是敏感性鼻炎，这...详细>>

咳嗽快一个月了老不好怎么办 咳嗽的病因有哪些一、咳嗽是由哪些因素诱发的咳嗽的形成和反复发病，常是许多复杂因素综合作用的结果。1.吸入物吸入物分为特异性和非特异性两种。前者如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等;非特...详细>>

芦荟的养殖方法芦荟美容秘方一、芦荟美容的效果有这些抗衰老。芦荟中的粘液（mucin，就是蛋白质），是以arboranABaloemannanaloetin等多糖类为核心成分，粘液类物质是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分。粘液素存在于人体的...详细>>

孩子体质差怎么办体质弱的人怎么增强一、体质弱的人怎么增强体质1、慢跑体质差不适合做剧烈的运动，但是可以选择每天早晚去慢跑，相对来说，慢跑消耗的能量要少得多，因此，每天坚持慢跑，经过一段时间对你的体质会有...详细>>

告别疾病困扰有益健康的养生习惯现在人们越来越知道健康的重要性，因此许多人在平时都会想办法要养生，但是多数人可能不知道，只要我们养成好的习惯，就能轻松达到养生的目的，那么具体该怎么做呢？下面为大家介绍有...详细>>