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秋季滋阴败火食谱 轻微干咳吃百合秋季干燥，中医专家建议说要多吃滋阴败火食物，而且不同的上火症状，要吃的滋阴败火食物也各不同，下面是专家推荐的九种滋阴败火食物。1.轻微干咳“春暖卷帘永昼长，池塘碧艳卧鸳鸯。...详细>>

秋季用橄榄油护肤效果佳一到秋天，嘴唇和手特别容易干裂，那么如何防止皮肤干裂呢?中医指出，秋季用橄榄油护肤效果佳。秋季护唇，人们最常用的是润唇膏，润唇膏的基本成分是凡士林和矿物油，有的还含有色素，虽然有滋...详细>>

秋季滋补手册：乌梅银耳滋阴润肺俗话说：“一夏无病三分虚”，更何况今年的夏天酷热难当，更是消耗人的体力。到了秋天，很多人不管三七二十一就乱补一通，却上火了。这就让人犯了愁：这到底是补还是不补呢?“人的脾胃...详细>>

秋季滋补必备的三款营养汤品饱尝了夏季肆虐的高温，也该享受一下秋季的凉爽了，秋高气爽是滋补的好时节，那么秋季该如何滋补呢?中医介绍，汤补是补充营养的一个好方法，那么秋季滋补适合喝哪些汤品呢?下面小编就为大家...详细>>

秋季滋补身体要避免的五大雷区天，比如今年就是40天，8月23号正是结束了40天的伏天，伏天结束，同时处暑已来，这就意味着秋季真的来临了，秋季是一个滋补的好时节，但是提醒大家秋季滋补要注意以下五大雷区。误区一：喝...详细>>

秋季燥邪伤肺 滋阴润肺有绝招秋季时节，空气适度降低，环境非常的干燥，中医常说燥邪伤肺，所以秋季时节一定要做好肺气的保养，那么我们该如何滋阴润肺呢?下面就为大家介绍秋季时节滋阴润肺的七个小秘方，一起来学学吧...详细>>

秋季男人怎么吃才能更健康？男性保健秋季男人怎么吃才能更健康呢?秋季，想要用均衡的饮食来抵御疾病的入侵，就要有针对性地多吃些富含维生素和高膳食纤维的蔬菜，那么男人怎么吃才能更健康、轻松地迈进秋天的大门呢?跟...详细>>

秋季疲劳乏力吃什么解决?俗话说“春困秋乏夏打盹”，秋天的天气开始变得凉爽，可奇怪的是许多人会觉得浑身乏力，总是睡不够。这是为什么呢?难道秋天也会“秋困”吗?那么，在这秋高气爽的季节里，人为什么反而会感到倦...详细>>

秋季燥邪伤人 防病辨体质多吃水果秋季是干燥的季节，不仅天气逐渐的凉了下来，风也大，因而很容易伤风感冒，中医专家建议秋季预防疾病要多吃水果，而且不同体质的人要辩体质而吃。秋季以“燥”为主养生多吃水果“燥”...详细>>

揭秘红景天的功效与作用及食用方法 红景天泡水喝的禁忌一、红景天的功效与作用1、红景天能够抗疲劳。红景天制剂也能增强人体对不利环境的抵抗力，具有抗寒冷、抗疲劳、抗衰老、抗微波辐射等多种生理活性，对在特殊环境...详细>>