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老年人容易营养不良的原因中医解说老年营养不良被忽视的问题有哪些呢?人们常说，“有钱难买老来瘦”。但是专家提醒，老年人在较短的时间内体重下降过快是营养不良造成的，不能一味地追求“老来瘦”。统计显示，80岁以...详细>>

老年人常吃红枣养颜益寿枣属于鼠李科落叶果树的成熟果实。其果肉肥厚，色美味鲜，含有丰富的维生素及胡萝卜素等，尤其是维生素C、维生素P的含量特别多，均居百果之冠。鲜枣含糖类达20%～36%，干枣则达55%～80%;每百克鲜枣...详细>>

老年人如何爱护自己的关节生命在于运动绝对是至理名言，适量的运动是减轻关节疼痛的有效方法。患者可选择活动量小的温和运动，如散步，原地活动腰、髋或四肢等，使全身关节得到活动。确切地说，骨关节炎是关节本身不...详细>>

按摩穴位功效大 黄金穴位抗衰老黄金分割点是古希腊毕达哥拉斯发明的，这一应用在生活中很多方面体现。殊不知这黄金分割点在人体上也有很多的体现。按照黄金分割的规律，人体能找到5大穴位，常按摩这五大穴位可以起到抗...详细>>

健身先健脑 六种健脑方法供你选人到中年，大脑也会出现逐渐衰老的迹象，如健忘，所以我们一定要做好大脑的保健。专家认为，健脑是健身的关键，那么我们该如何健脑呢?与大家分享六种健脑方法。积精健脑脑为髓海，肾主精...详细>>

缓解体力疲劳的方法介绍 缓解体力疲劳吃什么一、上班族缓解体力疲劳的方法缓解体力疲劳的妙招：1、看爆笑电影大笑有助于降低血液中有害应激激素皮质醇的水平。有研究表明，能让人笑声不断的电影，只需15分钟就可以使血...详细>>

宝宝脐部护理需要注意的七个要点育儿脐部是保健养生的一个重要穴位，对于宝宝来说做好脐部的护理很重要，那么家长朋友在日常生活中要如何做好宝宝脐部的护理呢?脐部又该如何清洗呢？下面听听专家的介绍。肚脐是人体中...详细>>

白带过多 不妨试试中医食疗方阴道分泌物增加医学上称之为白带过多，白带过多有生理与病理的区分，下面中医就为大家介绍治疗白带过多的食疗方，有需要的朋友不妨试试。1、乌鸡莲子大锅原料：乌鸡1只，香菇50g，莲子100g,骨...详细>>

龙胆草的功效与作用 龙胆草药用价值有哪些一、龙胆草的功效与作用泻肝定惊。湿热黄疸;小便淋痛;阴肿阴痒;湿热带下;肝胆实火之头胀头痛;目赤肿痛;耳聋耳肿;胁痛口苦;热病惊风抽搐。食欲改善，体质增强，面色红润，睡眠良...详细>>

患上带状疱疹可以洗澡吗 带状疱疹怎么治疗一、带状疱疹患者能洗澡吗可以，但是要注意不要对着患处猛烈的冲刷，或者是在患处使用洗浴用品，很可能会导致水泡破裂，二次感染的，应该做好保护措施之后，再入浴。如果你对...详细>>