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老年人宜适量运动防秋燥进入秋季，天气渐凉，气候干燥。人们会感到口、鼻、皮肤等部位有干燥感，这就是“秋燥症”。“老年人对秋燥适应性差，耐受力弱，更应重视预防。”中医专家王恺表示，老年人宜适量运动防秋燥。...详细>>

老年人失眠怎么办才好？中医发现老年人多有睡眠障碍，失眠、易醒、多梦等，那么老年人失眠怎么办才好？本文就是关于老年人失眠解决方法的介绍，请往下看：老年人失眠怎么办才好？老年人睡眠障碍通常有：失眠、多梦、...详细>>

老年人如何养护肠胃?老人脾胃功能相对较弱，饮食不合理时，会产生消化不良、没食欲的症状。那么，老年人如何养护肠胃?中医指出，老人最好保证每天一碗粥。1、细嚼慢咽最健康，对老人尤其如此。经过荤腥油腻折腾，胃非...详细>>

老年人失眠治疗偏方,老年人摆脱失眠的妙招一、治疗老年失眠的偏方一、柴胡、木香各9克，白芍、丹参各12克，檀香、五味子各6克，玉竹、熟枣仁各20克，夜交藤、生龙骨、牡蛎各30克。心烦口苦加栀子、黄芩各8克；痰多胸闷者...详细>>

老年人如何预防心血管堵塞心血管堵塞是老年人常见的疾病，可以说这是吃出来的疾病，生活水平好了，每天大鱼大肉的，如不注意护理很容易就会发生心血管堵塞，那么心血管堵塞该如何预防呢?心血管堵塞吃什么好呢?心血管堵...详细>>

老年人头晕竟是这些疾病在作怪头晕是一种常见的症状，尤其是上岁数的老年人横容易出现头晕的现象，甚至会摔倒，那么老年人头晕可能是哪些疾病导致的呢?下面就为大家介绍老年人头晕的病因。专家介绍，老年人发生头晕的...详细>>

老年人如何预防眼病的发生?人老了眼睛也容易生病，那么老年人如何预防眼病的发生?中医指出，老年人要从生活细节入手，预防这五种眼病的发生。多补维C防白内障。老人白内障主要是因为衰老引起的晶体代谢异常。白内障引...详细>>

老年人如何预防低血糖症高中时有位女同学，只要一紧张或者生气就会心跳加快，出虚汗严重时出现昏倒的现象。后来经过检查是低血糖。成年人空腹血糖浓度低于4.0mmol/L称为低血糖。低血糖症一般多见于老年人。记住下面五条...详细>>

老年人头痛存在健康隐患老年人随着机体能力的退化，稍有不慎就会出现各种身体不适症状。头疼是老年人朋友常见的症状，排除神经性头痛与感冒引起的头疼外，如果头疼反复发作要考虑是否患有以下疾病。■高血压急症此症...详细>>

老年人常做鼓腮动作可改善消化功能消化吸收差，似乎是老人存在的一个普遍问题。这与肠胃等各器官的衰老有关，也与老人不同程度存在的各种牙病有关。中国中医科学院西苑医院老年病中心李跃华教授建议，老人不妨常做鼓...详细>>