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冬季养生 常吃红豆的四大好处“红豆生南国，春来发几枝。愿君多采撷，此物最相思。”古人有这样描写红豆的诗词，其实红豆也是很养生的食物，中医专家介绍说冬季养生多吃红豆，主要有下面的四个食疗好处。红豆具有很好...详细>>

功效赛人参的八类食物我们都知道人参是最佳的补品，但是并非所有的人都能够买得起人参，其实只要做到细心发现，生活中就存在很多胜似人参的补品，一起来看看吧。鹌鹑--动物人参动物人参--鹌鹑，它肉鲜味美，营养丰富，...详细>>

艾叶泡脚去火的功效 艾叶泡脚好处多艾叶是常见的中药之一，它的功效非常多，特别是对人体的经络有着很好的疏通作用，因此人们平时出现感冒发烧以及头晕时，不妨用艾叶来进行泡脚，既可以促进发汗而且又可以达到退烧的...详细>>

坚持六点 轻松预防脑血栓随着冬季的来临，又到了心脑血管疾病的高发期，专家提醒，冬季老年人朋友一定要预防脑血栓的发作，尤其有心脑血管疾病的老人更要提高警惕。秋冬季节为何频发脑血栓?1、老年人血液粘稠度高，血...详细>>

葱姜蒜让身体更健康春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。因此，合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢?俗话说“吃...详细>>

葱姜蒜也能帮我们防甲流俗话说三十年河东三十年河西，你可能怎么想都想不到最普通的配菜如姜葱大蒜这些小东西，也会有身价飙升的一天。各自不同的杀菌作用，让他们在流感横行的街头上倍受关注。也许多吃几颗葱就能防...详细>>

葱姜蒜怎么吃更健康其实，葱姜蒜的作用远不止调味和杀菌，它们还有很多特殊的功效。医院食疗营养部王宜专家近日在北京电视台想、科教健康北京栏目做了三期健康大讲堂，讲的就是葱姜蒜怎么吃更营养。葱白豆豉汤可防感...详细>>

葱是酸性还是碱性的 碱性食物有什么好处很多人日常饮食当中都会喜欢碱性食物，比如苏打水，或者是吃蔬菜和水果也都是碱性的食物。碱性食物对身体会有很大的帮助，因为人体是需要酸碱平衡的，如果吃了太多酸性的食物，...详细>>

葱爆羊肉的做法很多人都喜欢吃羊肉，这主要是因为羊肉的营养价值很高，而且味道鲜美，可补身体，对营养不良、腰膝酸软,阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。下面小...详细>>

葱头炖鸡蛋能治咳嗽J小姐常患感冒，就医吃药之后，感冒症状没有了，不流鼻涕了，头也不痛了，可就是咳嗽得很厉害，没痰，服用治咳嗽的中成药后，总不见效果。后来，她婆婆告诉她一个方法，就是用一个鸡蛋，3棵葱头（带...详细>>