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夏日饮食牢记四个“少”夏夏季到了，你的肠胃也变得倍加敏感，这时候，要注意避免饮食坏习惯，不然烈日炎炎，你的身体也煎熬万分。夏日健康饮食，四个“少”要牢记。少吃肉类特别是羊肉、牛肉易使人上火。气温超过35℃...详细>>

孕妇能不能喝玫瑰花茶 玫瑰花茶的制作步骤有哪些一、孕妇可以喝玫瑰花茶吗玫瑰花茶为中国再加工茶类中花茶的一种，是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成。玫瑰花茶所采用的茶坯有红茶、绿茶，鲜花除玫瑰外，蔷薇和现代月季也具...详细>>

喝鸡汤可降血压日本一项新研究表明，喝鸡汤可帮助高血压患者降低血压，因为鸡肉中所含的胶原蛋白有类似降血压药物ace（血管紧张素转化酶）抑制剂的作用。据《今日美国报》网站报道，日本肉类加工公司研发中心的研究人...详细>>

孕妇都能够吃哪些食物 生活中怎样才能够快速怀孕一、孕妇能吃哪些食物1.富含VC果蔬——预防先兆子痫先兆子痫是孕晚期容易发生的一种严重并发症，影响孕妇和胎儿的安危。有关专家对数百名先兆子痫及健康孕妇的饮食进行调...详细>>

几种水果的最佳吃法水果的种类有很多，所有水果都是被用来生吃，其实并不是所有水果都适合生吃的，有些水果经过一定烹调营养味道更好。下面我们一起来看看各种水果的最佳吃法吧。1.荔枝把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入...详细>>

养肝食菠菜有帮助按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。俗语说药补不如食补，养肝也是如此，而在众多的蔬菜之中，最适宜养肝的是菠菜。中医认为，菠菜性甘凉，入肠、胃经。有补血止血、利五脏、...详细>>

冬季进补少吃肉合理挑素食冬很多人在冬季进补的时候我们都是采取很多肉食的，感觉只有肉食再能帮助我们补充身体中的营养的，其实从多个角度上讲，我们选择出合理的素食也是可以帮助我们进补的，下面我们就给大家说说...详细>>

大虾和什么相克,大虾的功效与作用一、大虾不能和什么食物一起吃1、大虾忌与某些水果同吃大虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营...详细>>

多吃香菇有益牙齿健康专家推荐了几种健齿食物，建议大家每顿饭有选择地吃几种以保健口腔、预防牙病。香菇最能预防龋齿。首先，“蘑菇皇后”香菇所含的香菇多糖体，能够抑制口腔内致病菌的生长，阻止牙菌斑的形成，防...详细>>

小米渣是只有贵州有吗 学会自制小米渣最近，海南的朱先生到贵州旅游，一路上了看到了不少贵州旖旎多姿的风景，也品尝了很多贵州当地的美食，其中有一款小米渣至今让他感觉难忘。回到海南后，他在当地怎么也找不到这样...详细>>