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地瓜的营养价值 地瓜怎么吃对身体好一、地瓜的营养价值1、和血补中：红薯营养十分丰富，含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质，能有交往地为人体所吸收，防治营养不良症，且能补中益气，对中焦脾胃亏虚、小...详细>>

喝豆浆减肥吗喝豆浆的注意事项一、每天早上喝豆浆会减肥吗牛奶和豆浆一直都是生活中喝多朋友都会饮用的食物，相信在每天早上的时候，应该有不少人都会喝豆浆的，这是一个很好的习惯，因为豆浆含纤维，能助肠胃蠕动，...详细>>

喝完咖啡应该40分钟后再运动喝咖啡可以提高中枢神经的兴奋性，使头脑清醒，增加运动时的愉悦感，提高人在运动时的敏捷度，对运动是非常有利的。但需要注意的是，喝完咖啡后不要马上运动，否则会增加肠胃负担；而且，只...详细>>

多吃西红柿帮助降血压英国《每日邮报》报道，一项新的研究发现，西红柿有助于降低高胆固醇或高血压，其功效也许可以跟少量的他汀类药物相媲美。澳大利亚研究人员发现番茄红素可以降低血液中所谓的“坏胆固醇”，即低...详细>>

冬季进补有讲究 五个事情要牢记冬冬季到来之时，很多朋友都做好了为身体进补的计划，而从中医的角度上来讲，进补不是盲目的吃好的喝好的就可以的，而是要有针对性的进行补身，否则，我们不管吃什么，都不会对身体起到...详细>>

婴儿补什么钙好 婴儿补钙的一些食谱一、婴儿什么时候补钙比较好宝宝的身体成长离不开钙，如果缺钙就会直接影响宝宝的骨骼与牙齿健康甚至影响到智力的发育，妈妈们在给婴儿进行补钙时也应该了解补钙的一些知识以备不时...详细>>

化疗期间吃“酸奶餐” 利肠道其它为减轻患者在化疗期间出现的腹泻、便秘等不适，不少家属常在饮食上想办法、花心思，其实只要喝点酸奶即可解决此难题，建议每天喝两杯，每杯在125克左右。化疗药物对肠道造成的损害，可...详细>>

小偏方大作用不用吃药见效快1、蒸大蒜水原料：大蒜3瓣，冰糖1块做法：1.用刀把大蒜拍碎，把大蒜放入蒸盅内。2.把冰糖放进蒸盅，加入适量水，约蒸盅高度三分之二的水。3.把盖子盖上，把蒸盅放入锅中去蒸，大火烧开后，改...详细>>

孕妇可以喝大麦茶吗,大麦茶有什么功效与作用一、孕妇可以喝大麦茶吗1、大麦茶不含茶碱、*等物质。孕妇、儿童一般都不宜喝浓茶，因过浓的茶水中过量的*会使孕妇心动过速，对胎儿也会带来过分的刺激。但是大麦茶不含茶碱...详细>>

喝普洱茶大便发臭的原因普洱茶都有哪些副作用呢一、喝普洱茶大便会发臭的原因深层排毒。普洱茶能够生津止渴，避暑，解毒，通便。格外合适有便秘烦恼的MM，凭借普洱茶，能够调度肠胃，康复正常功用。彻底处理因便秘引起...详细>>