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远离冬季抑郁症 建议多食西红柿冬季天气总是灰蒙蒙的，这样的天气是容易高发抑郁症的，中医保健专家指出最近有研究说冬季每周吃几次西红柿是有助预防抑郁症的，而且专家还专门推荐了几款西红柿的美味吃法。每周吃几次...详细>>

远离啤酒肚 身体更健康男性保健很多男性朋友都有啤酒肚，啤酒肚常见于中年男子，专家提示中年身体素质开始下滑，一定要警惕啤酒肚的出现，可能是营养不良的一个信号。一般而言，男人接近老年时，由于新陈代谢率较低。...详细>>

远志概述，远志有哪些功效与作用，远志的食用方法推荐一、远志有哪些功效与作用(一)远志的功效味苦、辛、性温，归心、肾、肺经。具有安神益智，祛痰，消肿的功效。用于心肾不交引起的失眠多梦，健忘惊悸，神志恍惚，咳...详细>>

远离亚健康的六条保健措施1.每天睡7-8小时健康体魄来自睡眠，没有足够的睡眠就没有健康。有科学家观察告诉我们：晚上10时至凌晨2时，是人体一天中，物质合成最旺盛、分解最少、人体疲劳恢复的最佳时段;也是人体内两支“...详细>>

远离三类食物 让女性的容颜更美丽爱美食女人的天性，皱纹和斑点是女性朋友最大的忌讳，女性朋友都很注意保养，为何还会出现这些烦恼呢?美容专家介绍，这与女性朋友的饮食有着密切的联系，想要漂亮与健康就远离以下三种...详细>>

3个手部动作帮你排毒补肾养肝明目强心人们最关心的莫过于健康，健康是一切的根本，拥有健康才有时间和精力去完成自己想做的事情，可是现代人工作忙碌，每天也没有过多的时间去进行运动，因此一些简单方式就成为众人健...详细>>

哪些人群需要注意补充叶酸?我们都知道叶酸的重要性，孕期女性如果食用叶酸，有利于宝宝的智力开发，那么还有哪些人群需要注意补充叶酸?叶酸在人体内作用广泛，缺乏时人们会表现出精神萎靡、疲乏无力、健忘、失眠、食欲...详细>>

精子不完全液化会影响怀孕吗随着生活节奏的加快，男性疾病越来越多，今天就聊聊精子不完全液化，男性精液不完全液化会影响到怀孕，男性的精液在女性的体内无法游动，从而也不可以与女性的卵子结合，那么，势必会对怀...详细>>

冬季寒冷更要防烫伤冬季寒冷，取暖的工具多了反而更容易烫伤，所以冬季寒冷更要防烫伤，不管是被热水烫伤还是被电器烫伤都会对生活及工作产生影响，所以还是防患于未然的好。◆盥洗烫伤寒冷时，裸露在外的面部、手部...详细>>

经期食用蜂蜜益健康 推荐三款药膳方女性经期能否喝蜂蜜?进入秋季之后天气非常的干燥，适当的喝点蜂蜜可以起到润肺止咳的功效。经期是女性的一个特殊的阶段，一定要注意科学饮食。那么女性经期能否喝蜂蜜呢?专家介绍，...详细>>