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老人经常流泪怎么办?老人上了年纪就有可能会出现经常流泪的情况，这只是衰老、功能减退的现象。那么老人经常流泪怎么办?常有人说起“老泪纵横”这个成语，确实，上了年纪的人，更容易出现流泪症状。大部分老人流泪，属...详细>>

酷夏清热降火解毒之鲜花篇进入夏季人们常出现胃口下降，不思饮食，并伴有低热身体乏力疲倦精神不振，工作效率低和体重减轻的现象。这都是“苦夏”的表现，其实，摆脱“苦夏”的最好方法是自我调理与饮食调理。苦夏并...详细>>

鸡蛋煮熟后泡5分钟最佳鸡蛋煮熟后如果操作不对，鸡蛋会很难剥皮，还会让口感变差，更会影响营养，甚至产生有害物质。所以中医指出，鸡蛋煮熟后泡5分钟最佳。煮鸡蛋：鸡蛋应该冷水下锅，慢火升温，沸腾后微火煮3分钟，...详细>>

5种安神茶促进睡眠药茶失眠是常见的一种疾病，时刻困扰患者的身心健康。为此中医养生推荐5种安神茶促进睡眠，帮你消除失眠之苦。安神茶促进睡眠安神茶促进睡眠一：莲子花茶茶中莲子花味苦，性寒，归心经。具有清心火之...详细>>

惊！豆腐或致肾功能衰退豆腐是最常见的豆制品，俱有风味独特，制作工艺简单食用方便的特点。食用是生熟皆可，老幼皆宜，是养生摄生、益寿延年的美食佳品。但是一想研究表明：豆腐可能导致肾功能衰退。从2000年到2006年，...详细>>

为什么会出汗少呢 不出汗应该怎么办呢一、出汗的原理“天气热了会出汗，冷天就没汗了。”这是人们共同的感受;“天气热了不出汗，冷天没有运动就出汗了，这都属于不正常现象。”在日常生活中，事实上皮肤每天都要通过汗...详细>>

做倒立俯卧撑有学问 如何做倒立俯卧撑才对一、倒立俯卧撑的锻炼方法动作要求：手指紧贴墙根，全身挺直，做倒立俯卧撑。这时身体的重量几乎全在手臂上，你有多少体重?那你就是在举多少重量。小心地、缓慢地向下弯曲手臂...详细>>

陈凯先委员保存发扬中医流派中医药在历史发展中形成很多有重大影响的中医学术流派，然而几十年来中医规范化、集体化教育模式使传统的师承方式日渐式微。全国政协委员、中国科学院院士陈凯先呼吁，采取有力措施，保存...详细>>

藏精御寒有四宜冬季气温骤降，寒气袭人，阳气收藏，气血趋向于里，故冬令食疗应以保持体内阴阳平衡，藏精御寒为主。一宜温肾填精：冬季适当摄入具有营养丰富，温肾填精，产热量高，易于消化的食物，如羊肉，补体之虚...详细>>

揭秘：李时珍的药粥养生法李时珍提出的“食粥一大碗”是夏季最佳饮食，如将绿豆、莲子、荷叶、芦根、扁豆等加入大米中一并煮粥，并搁凉后食用，可起到健胃、驱暑的功效。李时珍的养生学说博大精深，药膳养生是其精华...详细>>