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冬季涮火锅要警惕山寨羊肉 清汤锅底最健康医学指导/中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科何凤怡营养师、武警广东总队医院营养科曾晶主任文/记者涂端玉通讯员李秋美、梅枚●红油麻辣锅底存在“回收油”风险，味道太鲜浓的...详细>>

常吃洋葱有哪些功效？药茶常吃洋葱有哪些功效？中医认为洋葱性温，味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能。可治肠炎、虫积腹痛、赤白带下等病症。1.洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称...详细>>

剧烈运动后恶心干呕头晕是什么原因 剧烈运动后身体会有哪些不适一、剧烈运动后为什么会恶心干呕头晕缺乏锻炼经常不锻炼的人偶尔一次进行体育锻炼，易出现脸色苍白，气喘，恶心，呕吐等症状，这是由于机体器官不能适应...详细>>

六式超有效燃脂减肥瑜伽 重塑腰腹优美线条一、有效燃脂的减肥瑜伽1/4犬式针对部位：肩部、上背部和腹部肌肉1、下犬式准备。将五指用力外张，放低前臂贴向垫子。检查一下，确保你的中指和手肘在一条直线上。2、尽量伸直...详细>>

肱骨骨折术后要注意什么问题肱骨骨折会留下后遗症吗一、肱骨骨折术后要注意哪些问题这是个股骨颈骨折患者经常会问的一些问题，此外很多人手术以后的观念是静养，一动不动，怕“花了这么多钱手术、万一动坏了怎么办”...详细>>

尖锐湿疣的主要原因是什么尖锐湿疣中医治疗方法有哪些一、尖锐湿疣的主要原因是什么1、不良性行为：性传播疾病多数都是由于不良性行为导致的。女性如果有多个性伙伴患有尖锐湿疣的的可能性会非常大，有一项调查显示与...详细>>

冬日食补的几大原则冬天到了，很多人先要利用这段时间好好的调养一下身体，所以便发现更多的方法摆在面前而无从选择。这时候，其实只要牢记几个食补原则，问题就可迎刃而解。到底是那几条原则呢?下面就为您介绍。1.先...详细>>

抵御雾霾威胁 自制护肺药茶饮药茶雾霾天会威胁身体健康，空气中细小的粉尘颗粒如果进入到呼吸道，会威胁呼吸道的健康，因雾霾天而引发的肺炎患者不在少数，那么雾霾天我们一定要做好肺部的保健，下面就为大家介绍几款...详细>>

冬季贴膏药需先热敷更有利于皮肤吸收药物膏药是一种极为常用的外用药，它价格低廉、使用方便、疗效显著，很多人家中都备着几贴，如伤湿止痛膏、麝香虎骨膏等。不过，使用膏药也有讲究，尤其在冬天，有些膏药需热敷。...详细>>

健康养生不妨常喝养生茶药茶中国人有喝茶的习惯，喝茶不但可以陶冶情操，而且可以起到很好的养生功效，茶疗是一种很好的保健方式，下面中医就为大家推荐四款养生茶，既养生又治病。萝卜茶白萝卜100克、茶叶5克，加少量...详细>>