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红斑狼疮皮炎痒不痒 红斑狼疮的具体病因有哪些一、红斑狼疮皮炎痒不痒有些患者的红疹会痒，但有的患者不会痒，这都是属于正常现象，因个人体质不同。具体自己是否患上的是系统性红斑狼疮，应该以医院的确诊单为准。得...详细>>

立冬后老年人要防三种常见病立冬之后是不少疾病的高峰期，所以积极做好临冬的预防工作对降低或减少疾病发生的机率具有重要的意义和作用。家庭保健方面的专家介绍，立冬后中风、心梗、流感等疾病增加，特备是这几类疾...详细>>

办公一族应采取简单易行的方法办公一族整日待在空调环境中，许多人表现为腰酸胀，有隐痛感。所以中医专家提醒办公一族应采取简单易行的方法，将身体挺一挺。一、坐伸挺。1.右腿伸出，左腿屈膝向内，躯干保持正直。2.身...详细>>

你知道自己的运动心率应该控制在什么范围吗 运动心率表哪个好？现在越来越多的人喜欢通过健身运动的方式保持身材与身体的健康，在运动时最常提到的词一个是卡路里，另一个是心率。没错，心率决定了一个人运动的好坏和...详细>>

警惕，四大饮食坏习惯中医养生专家提醒，坏习惯人人都多多少少存在。那么你有饮食方面的坏习惯吗，有下面的四个饮食方面的坏习惯吗?如果有可一定要改正了，这样的坏习惯对身体健康不利。警惕，四大饮食坏习惯1、三餐不...详细>>

老年人保健养生要牢记的“四字经”老年人健康是做儿女最大的心愿，所以老年人朋友一定要学会保养自己的身体，身体健康是对儿女最大的贡献，那么老年人保健有哪些秘诀呢?下面中医保健专家就为老年人朋友介绍养生“四字...详细>>

枸杞的最佳吃法：枸杞子泡水三功效枸杞有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效。诗人陆游老年时两眼昏花，就常吃枸杞，还留下“雪霁茅堂钟磬清，晨斋枸杞一杯羹”的诗句。枸杞性平味甘，在补益的中药里算是温和的。一...详细>>

老人失眠不妨用“褪黑素”保健品老年人容易出现凌晨三四点就会醒来的“失眠”状况。中医指出，老人失眠不妨用“褪黑素”保健品。褪黑素又叫松果体素，它在调节人体昼夜、季节以及“睡眠-觉醒”节律方面发挥着重要的作...详细>>

淋巴肉瘤简介 一个小方法识别淋巴肉瘤一、淋巴肉瘤的治疗和护理治疗说明治疗可作手术切除但疗效差，放疗及化疗可以提高疗效。常用60Co全脑照射剂量(40～50Gy)。脑脊液中找到瘤细胞者应加作脊髓补充照射。常用化疗药物有阿...详细>>

春暖花开跑马去！先学会数数心跳春暖花开跑马拉松去吧，先学学数心跳，防范运动猝死。怎么才能保证自己的运动健康呢，数心跳是个重要的技能。“常态运动心率”是个很重要的参考值，找准了它也就是把握了自己运动的度...详细>>