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发烧的治疗技巧 发烧的长期危害说明一、发烧的治疗办法都是什么呢冷敷如果高烧无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反...详细>>

科学家称从老年人步伐可看出长寿美国“健康日”网站近日报道，《美国医学会期刊》刊登一项新研究发现，简单测量老年人的日常步伐，就可以预测其能否长寿。美国匹兹堡大学对完成于1986-2000年涉及34485名65岁以上老年人的9项...详细>>

“减肥鞋”真的能减肥吗说到减肥，爱美的女士总是无所不用其极。现在减肥鞋不断冲击爱美女性的瘦身神经。那么“减肥鞋”真的能减肥吗?“减肥鞋”多数是一种没有后跟、脚掌部位较厚的“拖鞋”，号称可以“让穿着者时刻...详细>>

怎样做伸展运动 伸展运动的几大好处一、运动前后怎样做伸展运动1.活动手腕、脚腕。顺时针逆时针各做10次。2.全身。双手手指交叉，手掌向天空方法，双臂贴近耳朵，将双臂向上伸展致极限。每15s进行一次。再将身体向左右方...详细>>

高血糖吃什么好 15种降糖食材需知晓我们长说道三高症，高血糖就是其中的一种，我们都知道糖尿病患者的最大的特点就是血糖高，血糖高会影响到身体的健康。饮食也会影响到血糖，那么高血糖吃什么好呢?这也是高血糖患者迫...详细>>

超实用饮食妙方 帮你解决过节烦恼马上就要过年了，可以说年味越来越浓了，年底聚会工作应酬也是越来越多，经常会吃到各种的美食，喝酒吸烟的频率也是增加了，肠胃负担也加重了，这样会影响到身体的健康。那么怎么解决...详细>>

卵巢癌高发 沐浴阳光可防癌卵巢癌是常见的妇科癌症，发病率较高，仅次于子宫颈癌和子宫体癌而列居第三位，死亡率也是很高的，对女性的健康造成了极大的威胁，所以女性朋友要做好日常的保养，下面就为大家介绍预防卵巢...详细>>

家长鼓励利于心理健康的培养做家长的都希望宝宝能够健康快乐的成长，当然健康不仅指身体的健康，心理也要健康，心里的健康甚至比身体的健康更为重要，那么我们做家长的该如何培养儿童健康的心理呢?1、鼓励法：儿童有一...详细>>

跳绳能不能减肥 什么人不适合跳绳减肥一、跳绳减肥吗跳绳可以减肥，跳绳不仅是一项经济的运动，而且能在短时间内让你快速烧热脂肪。每天坚持跳绳半个小时，脂肪燃烧的效率是很高的，一个月可以让你看到比较明显的效果...详细>>

减腰围要有良好的生活习惯男性保健一根小小的腰带，预示着身体的好坏。减腰围，要从点滴小事做起。中医指出，减腰围要有良好的生活习惯。好姿势挺腰直身收腹现在你正在用怎样的姿势读这篇文章呢?是半躺在沙发上，还是...详细>>