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六款营养食材 清洁肠道护健康有些时候，我们会犒劳一下自己，和家人去饭店享受一顿美食，专家介绍，油腻的食物会加重肠胃的负担，为了身体的健康，我们要注意清洁胃肠道，下面就为大家介绍一下六款清洁肠道的饮食。1....详细>>

给小儿做按摩要注意什么？育儿给小儿做按摩要注意什么呢?按摩是中国最古老的医疗方法，是我国劳动人民在长期与疾病斗争中逐渐总结认识和发展起来的。现代社会越来越多的人以按摩作为养生的手段之一。小儿也可以做按摩...详细>>

结核病危害不亚于癌症 1个病人平均可传染15人受访专家：黑龙江省结核病防治院内一科赵冬梅主任我国是结核病高发国家之一，每年大约死亡13万人。目前，治疗结核病主要是依靠杀灭结核菌的化学药物，90%以上的新病例均能治...详细>>

耳石症严重吗 得了耳石症经常眩晕怎么治一、耳石症的症状表现耳石症多见于40～60岁成人，女性多见。Harrison1975年报告365例中，60%病因不明。1921年Barany曾首次报告1例27岁女患者，头转向右侧即出现眩晕症状，认为是椭圆囊病变...详细>>

冬季给宝宝进补牢记四大原则育儿冬季是宝宝进补的好时节，可以增强宝宝抵抗力，为来年的健康打下基础。中意食疗是宝宝进补的最佳方式，合理搭配利用食物里的营养素，就可以达到为宝贝进行食补的目的。下面就为家长朋...详细>>

老年保健 心态第一台湾知名作家林良先生说：“养生之道，在我认为，就是保持心情的愉快，不要让别人不愉快，也不要因为别人而自己不愉快。”现在讲究幸福指数，一个人幸福指数的高低不取决于其金钱、住房、汽车等物质...详细>>

解决干燥皮肤的困扰有哪些良方？秋冬季节除了用护肤产品之外，还要喝水、适当地休息及适当地进行压力调节，这些都是护理肌肤的不二法门。另外，不同肌肤，补水要也不尽相同。干从何来精诠中医诊所皮肤科副主任医师马...详细>>

春季易上火 饮食适当苦一点春季天气干燥，人们会出现各种上火症状，如呼吸道疾病，口腔溃疡，咽喉肿痛等，春季不妨吃些降火的食物，苦味食物一般都具有清热解毒的功效，下面就为大家推荐几款春季降火饮食。苦瓜专家介...详细>>

瑜珈怎么瘦手臂,四款实用瘦手臂瑜伽一、四款实用瘦手臂瑜伽1、手臂旋转式step1做好坐姿准备。step2将双臂左右侧平举，掌心向下。step3保持整个身体不动，手指尖带动双臂顺逆时针的做画圆练习，每个方向10圈。功效：延伸整个...详细>>

产后要补血 推荐产后补血药膳女性生产之后要注意调养，生孩子是一件非常辛苦的事情，血液大量流失，所以产后一定要做好补血工作，这样才能利于身体健康的恢复，那么产后该如何补血呢?下面就为大家介绍六款补血药膳方。...详细>>