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不同季节、时间 喝不同的茶药茶季节不同可以饮用不同种类的茶叶，一般认为红茶是热性的，绿茶是凉性的。绿茶比红茶含有较多的茶多酚，味较苦涩。我国中药药性中常有味苦则性凉之说，因此绿茶属凉性，红茶属热性也是有...详细>>

冬季养肾：搓脚心 吃核桃一过中年，有些人会觉得很容易疲劳，晚上睡不好，白天没精神;时常头晕耳鸣，记性也差;更糟糕的是，头发开始大把的掉;有些人老觉得腰酸背痛，四肢无力;有些人夜尿多，一晚要上好几趟厕所。这些现...详细>>

经期气血虚 推荐8款汤水来调补女性每个月都有那么几天，是一个月中身体最虚弱的时候，抵抗力会下降，容易气血虚。所以在经期特别要注意养生，除了要注意休息外，还要在饮食上调理，补充流失的血气，今天小编向女性朋友...详细>>

第一章 中医学理论体系概述中医学是在中国古代的唯物论和辩证法思想的影响和指导下，通过长期的医疗实践，断积累，反复总结而逐渐形成的具有独特风格的传统医学科学，是中国人民长期同疾病作斗争的极为丰富的经验总结...详细>>

肩颈瑜伽动作有哪些 瑜伽坐姿体式大全一、肩颈瑜伽有哪些步骤1、这个动作和动物爬行姿势很像，先俯卧做出爬行状，将两手伸直撑在地面上，然后两膝盖则跪在地上，头部往下眼睛看着地面，保持背部挺直，两肩膀尽量放松，...详细>>

保持年轻就得吃点苦过了25岁，每个人都会在自己的身体上发现衰老的种种迹象。女人们会特别注意皮肤和身材的保养，比如防晒，祛斑，拉紧，减肥等，都成为女性热衷于讨论的话题。然而，大多数人往往忽略更重要的问题——...详细>>

脖子胀是什么原因引起的 脖子胀有哪些治疗方法一、引起脖子胀的原因是什么1.颈椎的退行性变颈椎退行性改变是颈椎病发病的主要原因，其中椎间盘的退变尤为重要，是颈椎诸结构退变的首发因素，并由此演变出一系列颈椎病...详细>>

藏在睡眠里的疾病：流口水或为口腔溃疡所致磨牙、流口水、不停地出汗等睡觉时的“小恶习”，不仅会影响睡眠质量，更可能是身体的确出现了一些问题。惊醒。广州暨南大学附属第一医院睡眠中心主任、教授潘集阳介绍，有...详细>>

艾滋病防治方法 艾滋病前期有什么主要症状一、艾滋病该怎样才能预防1、预防经血液传播远离*，抵制*，避免注射*共用注射器引起的传播；对于暂时无法戒毒的人，可以采取*替代治疗和清洁针具交换的方法；避免接受污染了的...详细>>

10种最常见眼神的心理秘密俗话说“眼睛是心灵的窗户”，学会读懂对方的眼神有利于我们的人际交往，中医总结了10种最常见眼神的心理秘密。眼角微皱。心理学家发现，由衷地高兴时，眼角会出现皱纹（鱼尾纹）。而“社交礼...详细>>