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寒露养生全攻略 养阴防燥润肺益胃现在已经进入了寒露时节，那么寒露时节我们该如何养生呢?中医介绍，进入秋季之后，阳气逐渐的衰退，我们也要顺应自然界的变化，做好日常的调理，保证身体的阴阳的平衡。下面我们就为大...详细>>

发了芽的大蒜能不能吃呢?我们都知道发了芽的土豆有毒不能吃，那么发了芽的大蒜能不能吃呢?下面我们来看看专家的介绍：我们先来了解一下大蒜发芽的过程。大蒜籽收获以后，休眠期一般为2-3个月。休眠期过后，在适宜的气温...详细>>

喝茶保健 春夏之交最佳养生茶中医认为，喝茶不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散发体内的寒邪，促进人体阳气的生长。春夏之交，饮茶有利散发冬天积在体内的寒邪，促进人体阳气的生发。中医认为，茶叶因种类不同，...详细>>

口干舌燥头疼出汗是怎么回事口干舌燥头疼出汗吃什么调理一、口干舌燥头疼出汗小心这5种疾病1、干燥综合征干燥综合征患者也会出现口干的症状。干燥综合征是一种自身免疫性疾病，常累及外分泌腺，口干、眼干是最突出的表...详细>>

肥胖的女性更易得子宫内膜癌子宫内膜癌是女性生殖道三大恶性肿瘤之一，其实这种病有一定的高危人群，中医指出，肥胖的女性更易得子宫内膜癌。占女性全身恶性肿瘤的7%，占女性生殖道恶性肿瘤的20%-30%。医生常常将“肥胖...详细>>

警惕!蔬菜浸泡时间过长竟可致癌很多人洗菜，喜欢浸泡一段时间，以为这样更干净，吃起来放心。其实蔬菜长时间浸泡再洗，并不一定能洗净农药残留，甚至还会使致癌物亚硝酸盐增加。首先，浸泡对清除农药残留并不更有效。...详细>>

怎样学游泳,不会游泳的怎么学游泳最快一、蛙泳入门水上练习1、固定支撑做蛙泳腿的练习：收扶池(岸)边或同伴的手，也可支撑在浅水的池底，身体俯卧于水中，髋关节展开两腿放松伸直并拢，做收、翻、蹬夹、停的动作。水中...详细>>

常吃这四类食物容易变笨聪明与否与饮食息息相关，研究证明，常吃这四类食物容易变笨，大脑会出现反应迟钝、笨拙、记忆力降低，甚至失明、死亡等现象。1、泡泡糖泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶...详细>>

教你微循环养生法 微循环流畅健康长寿人体是一个循环的过程，简而言之，如果身体循环不畅，健康就会出现问题。很多人对于人体微循环不适太了解，下面小编就为大家介绍什么是人体微循环，我们该如何改善人体的微循环。...详细>>

冬季睡眠养生有法则 早卧晚起更健康到了冬季，很多人就变成了起床的“困难户”，闹铃响了一遍又一遍，但是就是不想离开温暖的被窝。专家也说了，冬季赖床对身体也有一定的好处，下面就为大家介绍一下冬季该如何睡眠养...详细>>