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减肥食谱方法有哪些 几款素食减肥食谱一、正确的减肥食谱都有哪些1、冬瓜具有利尿之功效，能排出水分，减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类，防止其转化为脂肪。此外，冬瓜富含维生素，且含热量较低。...详细>>

冬季滋补助养生 肾衰饮食要四低冬季，无论是男性还是女性都会想到用食物来滋补。专家说，到了寒冷的时节，男性更应该保护肾脏。肾，人之根本。它是调节人体机能的重要部位，随着年龄的增长，我们应当更加的加强对身体...详细>>

冬季脾虚怎么办？七种养生粥帮你改善冬季手脚冰凉?可能是你脾虚了。女人如果脾虚，不仅影响消化功能，还会导致内分泌失调、发胖等后果。可见脾虚有不小的危害，所以我们应该尽早的通过饮食来改善的，下面我们就给大家...详细>>

宫廷养生按摩之“养生窝”据史料记载，每当慈禧出现不适，都会按摩眼窝、腰窝、腋窝等“养生窝”，常常收到立竿见影的效果，被称为宫廷养生“第一窝”。中老年人不妨借鉴宫廷养生按摩“第一窝”的方法，可达到良好的...详细>>

冬季御寒七种食物不可少冬冬季总觉得手脚冰凉，人们在饮食上也开始注意摄取能够增强身体御寒能力的食品，冬季常吃以下7种食物可以补充各行营养素，又可以暖身御寒。牛肉：其性味甘平，有补胃脾、益气血、补肾壮阳、强...详细>>

干果营养价值 冬季吃干果有什么好处一、冬季吃干果的好处1、冬季吃干果的好处按传统观念,坚果是个应季食品。它们多半是秋天成熟的,按大自然的安排,要等到春天才有发芽可能。因此,松鼠们和许多小动物都会把坚果作为冬季...详细>>

拉肚子的时候不能吃的食物 腹泻能吃什么好一、这些食物可以赶走腹泻1.香蕉香蕉营养价值颇高，含多种微量元素和维生素。其中维生素A能增强对疾病的抵抗力;相当多的钾和镁能防止腹泻所致的电解质平衡紊乱。香蕉中含大量果...详细>>

听一种声音判断女人健康都说“闻香识女人”可你知道吗，有的男人还能“闻声识月经”。研究表明有些男性可以通过女性说话的声音判断出女人是否处于经期。在一篇发布于《行为学》（Ethology）2月号上的研究中，美国亚当斯...详细>>

门的风水门，也是我们所要说的风水之一，一个门的方向，门对门的问题，这一切的风水问题都可以影响到我们的健康问题，感情问题，财运问题，不得不引起我们的注意。而现在我们所要说的就是家居最外面的大门风水学：一...详细>>

酵素减肥方法是什么女人都希望自己的身材是苗条的，不希望浑身赘肉缠绕，弄得自己跟胖子一样，缺乏别人关注的目光，对于女孩子来说能够接受异性的吸引是很好的，但是也有一些稍微肥胖一点的女孩子减肥就成为了每天的...详细>>