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怎样预防免疫力下降增强免疫力的好方法
怎样预防免疫力下降 增强免疫力的好方法一、免疫力下降的7个常见原因1、心理紧张不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响,而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系,由于积劳造成的疾病往往是很难...详细>>
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怎样辟谷减肥到底什么是辟谷减肥呢
怎样辟谷减肥到底什么是辟谷减肥呢一、怎样辟谷减肥辟谷减肥,一定要对其深入了解以后,才能进行正确操作,根据自身的情况,选择适合自己的减肥方式。如果你要采用辟谷减肥,一定要掌握辟谷减肥的正确操作步骤。辟谷...详细>>
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怎样避免汗癣发生汗癣的定义及病因
怎样避免汗癣发生 汗癣的定义及病因一、汗癣的定义及病因汗癣又称花斑癣、汗斑,是由糠批马拉色菌感染表皮角质层引起的一种浅表真菌病。本病遍布世界各地,常见于相对湿度较高的热带和温带地区。青年人,特别是男青年...详细>>
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怎样透视男人的心理需求
怎样透视男人的心理需求男人总是被赋予了强者的定义,软弱与男人永远都不能放在同一个概念之中,心理的脆弱就更不能有任何的表现,男人的权利,就是将自己心理上的脆弱用虚假的强悍层层包裹起来,不让别人看出来。事...详细>>
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男人一辈子都该牢记的营养之道男性保健
男人一辈子都该牢记的营养之道男性保健男人需要摄入大量的高营养食物:蛋白质、脂肪和糖分,同时要注意保持这些营养成分的比例:糖分55%,蛋白质15%,脂肪30%。然而,光注意降低脂肪、控制胆固醇摄入和增加蛋白质摄入并...详细>>
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男女养生一场数字游戏
男女养生一场数字游戏中医上讲,女人的成长周期是7,而男人的成长周期为8。女同志过了28岁,男同志过了32岁,身体就开始走下坡路了,此时就要在饮食上多加注意了。《黄帝内经》上讲:女子七岁。肾气盛,齿更发长;(7岁...详细>>
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11招便可治好工作狂之症
11招便可治好工作狂之症忙不完的工作有时让人身不由己。工作太拼命,不仅损害我们的工作效率和和创造力,而且影响家庭和朋友关系。近日,美国“禅习惯”网刊出专家总结的11个妙招,帮助你不当工作狂。1.别加班。事情是...详细>>
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吃什么食物能有效减轻疲劳
吃什么食物能有效减轻疲劳?如果疲劳到了一定程度,可能就需要补充一些具有良好滋补作用的营养品如人参、银耳等,可以达到补气活血、改善神经系统、减轻疲劳的功效。疲劳又称疲乏是主观上一种疲乏无力的不适,特别是在...详细>>