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三九天最冷 教你“三藏三补”养生法三九天可以说是一年中最寒冷的时段了，俗话说“在家千日易，出门一时难”，这就是在形容三九天的寒冷，寒冷的三九天我们一定要注意保暖，同时也要注意日常饿保健养生，下面就为大家...详细>>

养生有五难 名利不灭难长寿五行学说是中医理论里面的一个内容，中医专家介绍说五行体现的是多边的关系，在养生中也是可以用到的，而且专家还建议说养生有“五难”。五行体现多边关系五行学说只是一个习惯说法，不是绝...详细>>

健康吃蔬菜 有效预防肠癌肠癌是常见的一种恶性肿瘤，诱发肠癌的因素很多，饮食是一个关键的因素，吃的不对会增加患肠癌的几率，合理的调整饮食可以有效的预防肠癌的发生。下面就为大家介绍预防肠癌的常见蔬菜。1、豆芽...详细>>

关爱男性：防男人的大脑“缩水”男性保健内容摘要：男性更应注意科学用脑，因为男性脑萎缩比女性快得多。随着年龄的增长，女性大脑两侧失去的脑细胞大致相等，而男子大脑左侧失去细胞数量大约是右侧的两倍。男性更应...详细>>

白内障是致盲的主要原因人一上年纪就容易“老眼昏花”，很多老人没当回事，年轻人更不会上心，结果让各种眼病钻了空子。2012年6月6日是第17个全国爱眼日，今年的主题为“情系白内障患者，共享和谐新视界”，提醒各个人群...详细>>

过度咀嚼口香糖不利于身体健康咀嚼口香糖可以清新口气，同时还可以锻炼面部肌肉，凡事有度，专家提示，过度咀嚼口香糖不利于人们的健康及其饮食，一起来看看吃口香糖有哪些危害。口香糖的危害之一吃口香糖对儿童不利...详细>>

冬季脑卒中高发 警惕八种“先兆”冬季是心脑血管病的高发季节，由于季节寒冷，血管压力大，尤其是脑卒中，中医保健专家提醒说冬季要警惕脑卒中的发病，专家还介绍说发病前一半都会出现下面的这些征兆。语言障碍脑卒中...详细>>

练习抖空竹可使关节灵活防治腰背颈椎疼痛我长期在室内工作，或许是体质较差、也可能是缺乏锻炼，虽然才四十不惑，但我却落下肩周炎、颈椎病等病痛。平时，虽然我也采取了理疗、打太极拳等方式进行康复训练，但却收效...详细>>

花生补中益气 盐水煮食养肺据分析，花生含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分、钙、磷、铁，以及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等，可以增强人体细胞功能，提高智力，抗老化，防早衰。花生仁中含蛋白...详细>>

肚脐眼痒怎么办 肚脐眼可以洗吗一、肚脐眼痒怎么办呢肚脐眼痒可能是肚脐发炎，注意保持创面干燥，平常不要去扣肚脐，情况严重的话，应马上到医院进行进一步的检查。为了减少炎症的发生，平时也需要注意保护肚脐。肚脐...详细>>