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古往今来名人养生之法值得我们借鉴养生，是中国上下五千年一个永恒的话题，养生时时刻刻在我们身边，不仅只有我们现代有养生，其实在古代已经有名人养生，并得到了专家们的认可!苏轼--宋代文豪苏东坡对于苦夏养生有“...详细>>

喝茶的好处和坏处 你知道该怎么喝茶了吗一、喝茶的好处有哪些1.茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。2.茶叶含有不少对人体有益的微量元素。3.喝茶可以预防老年性白内障。4.喝茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。5.茶叶有...详细>>

减肥早餐搭配 早餐喝豆浆配什么减肥好呢减肥早餐的搭配最佳早餐的搭配一、减肥早餐的搭配减肥早餐搭配5款减肥早餐搭配轻松吃出S型1、豆奶+蛋*+火腿面包豆奶一杯，加入一勺蛋*即可;火腿面包无须在外购买，可以用全麦面包...详细>>

健康饮食的小常识健康饮食的方法有哪些一、健康饮食的重要因素1.杂食：食物互补，日本提出每天至少吃30种食物，我们可从吃10种、15种做起。2.慢食：一口饭嚼30次，一顿饭吃半个小时，可以减肥、美容、防癌、健脑。3.素食：...详细>>

咳嗽吃什么水果好这四种止咳效果最理想一、咳嗽宜吃什么水果1、杏如果你干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。可用北杏仁四钱、薄荷叶...详细>>

急性荨麻疹的有效治疗方法有哪些 用什么药治疗效果好荨麻疹也就是我们平时所说的风疹块，是一种在生活中特别常见的皮肤疾病。由于发病原因以及发病后症状的不同，也分为急性荨麻疹和慢性荨麻疹，其中以急性荨麻疹最为...详细>>

香蕉有什么美容作用 孕妇能吃香蕉吗一、香蕉具有什么样的美容作用1、天然润肤霜将香蕉捣成泥状，均匀的涂抹在脸上，15分钟后先用温水洗一遍，再用冷水洗一遍。这样能够很好的将香蕉中的维生素E锁进皮肤表层，达到润肤嫩...详细>>

醋泡生姜的功效和做法 醋泡姜什么人群不能吃醋泡生姜的做法及食用注意事项一、醋泡生姜的做法及食用注意事项醋泡姜不适宜人群1、热呕吐、口臭，痔疮出血，痛疮溃烂等疾病的人不宜食用生姜。如果是热性病症，食用生姜时...详细>>

冬季吃核桃好吗冬随着社会的发展，越来越多的人注重养生，在冬天里，气候干燥寒冷，诸如流行性感冒，支气管炎等疾病高发，许多人非常关心“冬季吃核桃好吗”这个问题，下面将为您介绍一下这个问题。核桃，原名胡桃、...详细>>

坏死性筋膜炎的饮食禁忌坏死性筋膜炎是怎么引起的一、坏死性筋膜炎患者的饮食禁忌坏死性筋膜炎是很不常见的软组织感染，感染只损害皮下组织和筋膜，不累及感染部位的肌肉组织是其重要特征。在治疗疾病的过程中，往往...详细>>