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减肥早餐搭配 早餐喝豆浆配什么减肥好呢减肥早餐的搭配最佳早餐的搭配一、减肥早餐的搭配减肥早餐搭配5款减肥早餐搭配轻松吃出S型1、豆奶+蛋*+火腿面包豆奶一杯，加入一勺蛋*即可;火腿面包无须在外购买，可以用全麦面包...详细>>

健康饮食的小常识健康饮食的方法有哪些一、健康饮食的重要因素1.杂食：食物互补，日本提出每天至少吃30种食物，我们可从吃10种、15种做起。2.慢食：一口饭嚼30次，一顿饭吃半个小时，可以减肥、美容、防癌、健脑。3.素食：...详细>>

咳嗽吃什么水果好这四种止咳效果最理想一、咳嗽宜吃什么水果1、杏如果你干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。可用北杏仁四钱、薄荷叶...详细>>

急性荨麻疹的有效治疗方法有哪些 用什么药治疗效果好荨麻疹也就是我们平时所说的风疹块，是一种在生活中特别常见的皮肤疾病。由于发病原因以及发病后症状的不同，也分为急性荨麻疹和慢性荨麻疹，其中以急性荨麻疹最为...详细>>

香蕉有什么美容作用 孕妇能吃香蕉吗一、香蕉具有什么样的美容作用1、天然润肤霜将香蕉捣成泥状，均匀的涂抹在脸上，15分钟后先用温水洗一遍，再用冷水洗一遍。这样能够很好的将香蕉中的维生素E锁进皮肤表层，达到润肤嫩...详细>>

醋泡生姜的功效和做法 醋泡姜什么人群不能吃醋泡生姜的做法及食用注意事项一、醋泡生姜的做法及食用注意事项醋泡姜不适宜人群1、热呕吐、口臭，痔疮出血，痛疮溃烂等疾病的人不宜食用生姜。如果是热性病症，食用生姜时...详细>>

冬季吃核桃好吗冬随着社会的发展，越来越多的人注重养生，在冬天里，气候干燥寒冷，诸如流行性感冒，支气管炎等疾病高发，许多人非常关心“冬季吃核桃好吗”这个问题，下面将为您介绍一下这个问题。核桃，原名胡桃、...详细>>

坏死性筋膜炎的饮食禁忌坏死性筋膜炎是怎么引起的一、坏死性筋膜炎患者的饮食禁忌坏死性筋膜炎是很不常见的软组织感染，感染只损害皮下组织和筋膜，不累及感染部位的肌肉组织是其重要特征。在治疗疾病的过程中，往往...详细>>

玉米烙的做法 玉米烙如何做才能好吃说起玉米，大家都不陌生，它是我们餐桌上经常可以见到的食物，是一种非常普遍的食材。玉米的食疗功效也是很好的，不仅可以健脾，还可以利水祛湿，是一种非常好的食材。但是怎么吃玉...详细>>

含铁丰富的食物都有哪些 铁元素对人体的作用有哪些呢一、铁元素对人体的作用有哪些成人体内约有4—5克铁，其中72%以血红蛋白、35%以肌红蛋白、0.2以其它化合物形式存在，其余为储备铁。储备铁约占25%，主要以铁蛋白的形式...详细>>