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    一日三餐合理安排有效抗衰老养性看看我们目前的健康形势,真正的健康危机并不是传染病、急性病,这些病大部分都已得到了控制,而是由广泛的饮食不均衡引起的生活习惯病--糖尿病、心脑血管疾病、癌症等等。所以,对于“...详细>>

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    专家指出豆芽比原豆更有营养四季保健现实生活中,豆类深得人们的喜爱,因为豆类有丰富蛋白质、微量元素、赖氨酸和生物类黄酮,几乎不含胆固醇,是惟一能与动物性食品相媲美的植物性食品。故豆类享有“植物肉”、“绿...详细>>

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    孕妇孕期食谱 孕妇睡不好吃什么一、适合孕妈妈的食谱莴笋炒虾仁:主料:莴笋1根、基围虾150克;辅料:朝天椒1个、杭椒1个;调料:色拉油适量、食盐4克、味精2克、姜2片、蒜2瓣、料酒1汤勺、淀粉1茶勺。莴笋炒虾仁的做法:莴...详细>>

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