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分清肾虚类型 才能抓好补肾良机男性保健传统中医理论认为肾为“先天之本”、“生命之源”。其生理功能是藏精、主水、主纳气、主骨、生髓，跟人的骨骼血液、皮肤乃至牙齿、耳朵都有莫大的关系。而“肾虚”分为“肾阴虚...详细>>

痘痘层出不穷 中医食疗帮你斩草除根痘痘是青春期朋友的烦恼，青春期的孩子们经常会受到痘痘的侵袭，影响美观，甚至会让孩子们产生自卑的心理，不愿和人接触，那么面对层出不穷的痘痘，我们该如何应对呢?专家介绍，饮食...详细>>

冬季中医进补有讲究 注意事项要知道冬在我国的养生传统中，膏方一直是很受欢迎的一种传统的养生方法，特别是在冬季，会有很多的朋友选择这种方法来养生健体，但是，下面的二个注意事项是我们在用膏方进补时需要注意的...详细>>

护眼多吃开心果　其它叶黄素是一种人体无法自制，需要从食物中摄取的营养成分，可以保护细胞免受自由基的伤害。北京大学近日一项研究发现，长时间使用电脑后补充叶黄素可以保护眼睛不受到电脑辐射的伤害。开心果是叶...详细>>

冬天蔬菜哪些好 五种好菜来分享冬在一年中，冬季虽然相对来说蔬菜的种类会少一些，但是，我们现在大棚技术的发展，让我们可以吃上很多非时令的蔬菜，而蔬菜对我们的健康非常有好处，那么，在冬天，我们应该多吃哪些蔬...详细>>

春困时泡杯西洋参茶 赶走春困春天气转暖，不少人又开始白天犯困、频频打哈欠。这时，喝点小药茶能帮你赶走春困的倦意。在冬季，人体对抗寒冷消耗了不少阳气，入春后，往往会阳气升发不足。对这类春困者而言，西洋参茶...详细>>

冬季吃火锅少让这些食物进你的口冬我们都知道寒冷的冬季，火锅成了聚餐既简单又好吃的食物，很多人都喜欢把肉类的食物放入火锅中，那么在享受美食的时候你有没有想到有些食物其实是会危害我们的健康呢，下面我们一起...详细>>

春季养肝护脾第一粥我们都知道春季是养肝护脾的最佳季节，在这个季节如果肝脾和调的话，春季困乏、精神不佳等症状都会有所缓解，那么在春季应该怎样的进行养肝护脾呢，下面小编给你介绍两种春季养肝护脾第一粥：春季...详细>>

几种食物相克会中毒 什么食物可以解毒一、哪些食物搭配吃了中毒1.鲫鱼和冬瓜鲫鱼性温味甘，能和胃补虚、消肿去毒、利水通乳，但若与冬瓜同食会使身体脱水。低血压、身体虚弱者不宜食用。2.西红柿和鱼肉西红柿中的维生素...详细>>

喝普洱茶会过敏吗 普洱茶的介绍在众多的茶叶当中，要说起最名贵的就是普洱茶，普洱茶是一种极其名贵，而且会给身体带来丰富功效的茶叶，普洱茶的功效有很多种，不仅可以溶解脂肪，还可以减肥，深受一些中老年们的喜爱...详细>>