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常吃五谷杂粮可治男性不育男性保健男性不育与五谷杂粮叶酸有关。有利于婴儿神经系统的健康。男性其实也需要补充叶酸，因为最新的调查结果显示：男性精子含量低也与体内叶酸缺乏有关，因为叶酸可以帮助DNA的合成。1、杏...详细>>

常做八个小动作 健康一整冬冬季天气寒冷，人们的抵抗力也会出现下降的趋势，所以很多疾病趁虚而入，那么冬季该如何保健养生呢?中医介绍，常做以下8个小动作，让你冬季无忧。1、握固将大拇指扣在手心，指尖位于无名指（...详细>>

帮你变身“出汗”达人六招汗是人体的天然养生师。如果你一味地强迫它留在身体中，身体循环受到影响，内分泌也将受阻，但出汗是一门健康学问，需要用智慧的方法来解决。对于防汗，你会有十个八个甚至更多的方法去应对...详细>>

带状疱疹传播途径是什么 带状疱疹的临床症状表现有哪些一、带状疱疹有什么传播途径一、带状疱疹会通过唾液传染带状疱疹病毒有可能通过唾液传染，但是如果被传染的人免疫力比较强，就不一定会引起带状疱疹的发生，因此...详细>>

帮男人提高生育能力的饮食男性保健现今社会男性朋友伴随着社会压力，家庭压力的增大，往往会带生育方面出现一些小的问题。很多人会经常因为快节奏的生活到忽略人体对饮食的需求，单单满足于吃饱就好，忽视了饮食营养...详细>>

帮助电脑一族降火的妙方1.金银花饮明目原料：金银花10克，车前叶10克，霜桑叶10克，白芷10克，白糖适量。用法：将以上4味药物加水适量，煎汤（轻煎），再加入白糖，代茶饮用。功效：祛风清热。可治外感风热之目赤肿痛、多...详细>>

常“下肢发冷”是疾病报警穴位治疗功效大天冷时，尤其是停止活动的时候，下肢特别是脚部便会感到寒冷，这是因为人的下肢距心脏最远，局部血流相对缓慢的原因，若为了行走方便，穿着较少，就会感到寒冷。常“下肢发冷...详细>>

常吃9种食物能让你细皮嫩肉西兰花--含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。食用方法：西兰花口味超群，脆嫩爽口...详细>>

常发脾气动肝火易损害耳目《黄帝内经》曾记载，肝火过旺可能使人“目盲不可以视，耳闭不可以听”。春季肝火比较旺盛，生气烦躁等都可以使肝火上升，尤其是老年人要保持愉悦的心情，不要发怒以减少“肝火”，否则会影...详细>>

秋季养生喝什么汤好 秋季养生汤煲汤食谱大全秋季养生喝这些汤最养生一、秋季养生喝这些汤最养生一、冰糖黑木耳汤材料：黑木耳10克、冰糖30克。做法：先将黑木耳提前放到水中泡发，然后加适量水同冰糖一起放到盖好盖子隔...详细>>