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养生必读：古代养生秘笈从古至今，保健养生是我们一直的追求，尤其现代社会生活水平提高，我们的养生意识更是逐步增加，下面我们就为大家介绍古代人的养生秘笈，供现代养生达人作为参考，只要能遵循这些养生原则，定...详细>>

冬季散步按摩身体不冷俗话说，“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。”就是因为懒，才会让人越来越怕冷。黄中瑀指出，多活动能改善血液循环，身体就不会怕冷了。建议每天散步，搭配深呼吸与提肛动作。不...详细>>

5种可能被你忽视的抗衰老武器当你与衰老对阵，如何能得胜?美国《读者文摘》建议，请一定记得带好以下5种可能被你忽视的抗衰老武器。1.多与老伴为伍。聊天交流、出门运动都不要忘了拉上老伴。这是因为，积极的生活态度可...详细>>

关于疼痛的4个事实每个人都疼，我们应该积极止疼还是坐视不理?中医总结了关于疼痛的4个事实，可以帮您更好的应对疼痛。疼痛是电信号从神经末端传至大脑的一种感觉，既可瞬间出现，也可长期存在，真实的疼痛远比这复杂...详细>>

常做八个小动作 健康一整冬冬季天气寒冷，人们的抵抗力也会出现下降的趋势，所以很多疾病趁虚而入，那么冬季该如何保健养生呢?中医介绍，常做以下8个小动作，让你冬季无忧。1、握固将大拇指扣在手心，指尖位于无名指（...详细>>

安乃近的测定方法氧化还原滴定法有那些 其中最常用的方法是什么安乃近是人们常用的解热镇痛药，降热效果非常好，一直被被广大人民群众所认可，在对安乃近进行测定时通常其含量测定用氧化还原反应中的碘量法。通常我们...详细>>

科学帮你认识“中药不良反应”有哪些？中国有句老话“是药三分毒”。药物，不论是中药还是西药，也不论说明书上标明“有毒”还是“无毒”，都有可能产生“药物不良反应”。换句话说，是药就都具有治病与致病的两重性...详细>>

化妆十五大禁忌 保护过敏肌肤冬季肌肤易敏感发红，但多数人只知道从保养着手、加强保湿，却忽略彩妆也是致敏的主因。即使平时习惯画淡妆的人，也不能忽略其实更贴近肌肤的防晒乳、饰底乳、腮红、唇膏，都可能刺激肌肤...详细>>

吹风机的日常保健功效有哪些呢生活中的保健小智慧，为你一一揭晓。吹风机，早已成为很多妹妹居家、旅游的必备工具。大家都知道洗完头发后，可以用吹风机将头发吹干。吹风机的热风有局部加热与干燥的效果，因此在日常...详细>>

老人如何选择床的软硬?老人睡觉质量与床的软硬密切相关，那么老人是应该睡软床还是硬床呢?其实，中医指出，床的软硬应该根据老年人自身情况来选择，不能迷信过硬的床。下面我们来看看老人如何选择床的软硬?进入老年后...详细>>