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用鼻子呼吸可以预防胀气老年人由于消化功能减弱，经常会出现腹部胀气，从而引起腹胀、腹痛、频繁放屁、打嗝等现象，甚至使人坐卧不安，既难受又尴尬。胀气对老人身体健康极为有害。气滞留体内，会阻碍各种津液循环，...详细>>

用冬季暖胃食谱应对老胃寒冬冬季的寒冷，会让很多胃寒的患者倍感不适，这是因为我们的胃部受到了寒气的侵袭导致的，如果想在冬季保护胃部的健康，我们想让大家用下面的这款美味来帮助自己达到目标，有需要的朋友们不...详细>>

用眼过度易眼疲劳 7食物为眼睛撑"保护伞"其它眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛，是每个人的追求。但是，很多上班族除了上班时间要长时间对着电脑之外，回到家还要抓紧时间看书吸取知识，这使得眼睛长时间处...详细>>

甘蔗的营养到底怎么样冬到了冬天我们就会听到到处叫卖的声音，而这些小贩们叫卖的东西不是一般的水果，是甘蔗，那么，为什么大家比较喜欢吃甘蔗呢?原因在于甘蔗甜甜的，味道特别好的同时营养也非常不错，那么，接下来...详细>>

甘蔗的功效与作用 挑选甘蔗的方法一、甘蔗的功效与作用有哪些甘蔗是一种不错的食品，在吃的时候，甜甜的，它的吃法比较简单，我们可以直接食用，而且它一节一节的，在购买的时候，也都是可以根据自己的喜爱进行选择，...详细>>

甘蓝菜的功效有哪些 甘蓝菜食用方法有哪些一、甘蓝菜的7神奇功效1、消炎止痛甘蓝类蔬菜同药物一样，能够减轻关节疼痛症状，并且还能够防治感冒引起的咽喉疼痛。因此，关节炎患者最好经常吃这类蔬菜，并且为了防止感冒...详细>>

用橘子皮熬粥可调气滞气郁气郁体质的人具有气机郁滞不畅的体质状态，肝主疏泄，调畅气机，并能促进脾胃运化。因此气郁体质者应选用具有理气解郁、调理脾胃功能的食物，如小麦、高粱、蒿子秆、芫荽（香菜）、葱、蒜、...详细>>

用水养生 中医推荐五水养生法第一条秘决：用热水洗脸泡脚我每天晚上倒一盆热水，水温一般在50℃左右，有时在热水里放点食醋或食盐。盐可消毒杀菌，醋可去脸上黑斑，护肤美容。我将毛巾浸泡在热水中，捞出拧干迅速捂在...详细>>

甲亢可以吃什么食物 甲亢的治疗方法有哪些一、甲亢的病因与临床表现分别是什么就诊科室内分泌科常见病因可能和睡眠不足、精神压力大等因素有关常见症状便次增多、体重减少、怕热出汗、易发脾气等病因甲亢病因包括弥漫...详细>>

用橘子皮熬粥可以调理气滞气郁胃病气郁体质的人具有气机郁滞不畅的体质状态，肝主疏泄，调畅气机，并能促进脾胃运化。因此气郁体质者应选用具有理气解郁、调理脾胃功能的食物，如小麦、高粱、蒿子秆、芫荽（香菜）、...详细>>