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常吃巧克力能预防中风研究人员表示，每周吃一份巧克力，中风风险可减少22%。所以中医也认为，常吃巧克力能预防中风。降低血压德国科研人员对44名健康成年人的调查表明，每天吃热量不高于30卡路里的黑巧克力，18周后这些...详细>>

常吃快餐危害大 当心损伤脑力快餐由于食用方便，味道鲜美，深受上班族，儿童们的喜欢，专家介绍，快餐可以吃，但不能经常吃，快餐是垃圾食品的一种，如果常吃这种垃圾食品，那么对身体的健康会带来很大的危害，甚至会...详细>>

常吃松仁玉米益智健脑延缓衰老“松仁玉米”一直是人们喜爱的菜肴，二者搭配，不仅口味好，更重要的是对健康有益。玉米和松仁均富含维生素E，这是种强抗氧化剂，有益智健脑、延缓衰老的作用。维生素E被称为“抗衰老维生...详细>>

常吃大枣补气血大枣称为红枣，一般生产在河北、河南、山东等地，大枣出自《神龙本草经》一种补气血的药材。常吃大枣补气血中医说“发为血之余”，大枣除了可以补血以外，最重要的是可以帮助人体健脾胃从而生成气血，...详细>>

常吃五种食物有提神功效铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此，如果人体内缺乏铁质，就会导致贫血，使人感到头晕，乏力。虽然猪肝和瘦肉是铁质的最佳来源，但经常吃一些...详细>>

常吃八种菜有助预防八种癌症饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系，吃错了会引爆癌症的导火索，吃对了则能起到防癌的功效。对于常见的八种癌症，哪些食物能肩负起防御的重任呢?肺癌抗癌明星：菠菜上榜理由：菠菜中含有多种抗...详细>>

了解女性肾虚的症状 时刻自查与防治俗话说“男怕伤肝，女怕伤肾”，这句话足足揭示出女性护肾、养肾、补肾的重要性。肾脏是维持人体内环境平衡的一个重要器官，肾之于任何人都是非常关键的。而对于女性而言，肾是女人...详细>>

『病因』问世间“痰”为何物　百病丛生皆由你问世间“痰”为何物　百病丛生皆由你在漫长的医疗实践中，中医对痰病、痰证有一套比较完整的理论体系和治疗方法：将痰分为广义和狭义两大类。狭义的痰，一般是指呼吸系统...详细>>

黄酒+大枣、桂圆=绝佳气色如何才能每天都看上去面色红润、富有光泽？其实，好气色不仅能吃出来、睡出来，还能喝出来。传统医学认为：酒为水谷之气，性热味甘辛，有舒筋活血、温经散寒的作用。现代医学研究也证实，适量...详细>>

哪些人不能用中药泡脚？盘点6类慎用人群很多睡眠不好的人，晚年的时候总是会通过中药进行泡泡脚，这样睡眠质量可以更好，中药泡脚是传统的人体卫生保健方法，但是不是所有的人都是适合中药泡脚的，下面几类人用此法保...详细>>