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核桃的功效与作用及食用方法 吃核桃应该注意的事宜有哪些一、核桃营养成分核桃生食营养损失最少，在收获季节不经干燥取得的鲜核桃仁更是美味。目前，吃鲜核桃仁在发达国家比较普遍。有关科技开发中心正在攻克鲜核桃仁...详细>>

核桃的功效与作用有哪些 核桃应该怎么吃呢一、核桃具有哪些营养价值据测定，每100克核桃中，含脂肪50～64克，核桃中的脂肪71%为亚油酸，12%为亚麻酸;蛋白质为15～20克，蛋白质亦为优质蛋白，核桃中脂肪和蛋白是大脑最好的营...详细>>

夏日食姜有益于健康夏常言道：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。也许有人会问，冬吃萝卜可保暧防寒，温中健胃，而炎炎夏日为何还要吃性味辛辣的生姜呢?原来，夏日食姜与人们的夏日生活习惯和生姜的多种药用作用有关。...详细>>

小葱有大功效可治疗18种疾病1.冻疮葱白2个，生姜数片。用葱白、生姜共煎水。每晚1次，擦洗患处或用来泡脚。利用葱白散寒、杀菌作用，可以帮助冻疮的愈合。2.小儿蛔虫腹痛葱白10根，洗净切碎，捣烂绞汁，调入麻油1-2匙，空...详细>>

夏日炎炎 冰啤爽嘴却伤胃夏暑热时节，很多男士喜欢喝冻啤酒解暑降温，那种沁人心脾的畅快感往往让人觉得暑气全消。但广东省第二中医院脾胃病科戈焰主任表示，天气再热，也不要图凉快喝过多冰冻饮料，以免损伤脾胃。冰...详细>>

小米南瓜粥有什么好处 小米南瓜粥的注意事项是什么一、喝小米南瓜粥的好处有哪些我们知道南瓜山药小米粥这道菜的营养很充足，其实南瓜山药小米粥是一道养生粥。南瓜所含果胶可以保护肠胃道粘膜，加强胃肠蠕动，帮助消...详细>>

寒冬比较适合吃酸菜炒牛肉冬酸菜是冬天饮食上必不可少的佳肴，不管是下饭送粥，还是作为开胃菜都是不二的选择，今天就和大家介绍一下酸菜炒牛肉的做法。酸菜炒牛肉材料：酸菜300克、牛里脊肉350克、红椒1/2个、大葱5克、...详细>>

鸡骨草煲汤的功效与作用是哪些 鸡骨草煲汤的做法有哪些一、鸡骨草煲汤的功效与作用鸡骨草，别名广州相思子、黄头草、黄仔强，大多数生长在中国的华南地区。广东人已喜爱并擅长于煲汤著名，鸡骨草也是其中非常好的一种...详细>>

肺火旺吃什么水果好其它肺火旺吃什么水果好？寒性水果有降火的功效，其中一些水果对肺火有疗效。具体肺火旺吃什么水果好？下面小编推荐十种水果。肺火旺吃什么水果好?1、梨《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利...详细>>

黑豆的调补服法和食疗功效黑豆对我们来说并不陌生，是常见的豆类食物之一，其很高的营养价值是我们不容忽视的，今天小编为大家介绍黑豆还有着很好的食疗效果，下面随小编一起来了解吧。一、煮料豆法，即与它药同煮明...详细>>