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中医：泡脚出汗部位预示你的健康状况中医专家介绍说泡脚是一项很养生的事情，正确的泡脚是利于养生的，中医专家还介绍说泡脚出汗部位不同，也是昭示身体健康状况的。出汗部位预示的身体问题：每个人的体质不同，因而...详细>>

32岁癌症女教师生命感悟：熬夜等于慢性自杀在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母买双鞋子，不要拼命去换什么...详细>>

决明子怎么吃好 推荐决明子茶饮药茶决明子是一味中药，是豆科植物决明的种子，决明子有很好的药用价值，可以起到清肝明目，降血压，降血脂的功效。那么决明子怎么吃好呢?下面我们就为大家介绍几款决明子茶饮，大家一起...详细>>

中药治失眠的方法 失眠都会有什么危害一、中药治失眠的方法都有什么1、百合：百合性微寒、味甘苦，可入心经、肺经，具有润肺止咳、清心安神的功效，适合有长期咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心...详细>>

产后营养药膳 帮你恢复体力产后的女性身体虚弱，而且要承担哺乳的工作，所以一定要注意日常的饮食，这样才能有利于体力的恢复，下面中医就为产后的女性推荐三款营养药膳。黄芪陈皮粥用料：黄芪30克，陈皮末3克，粳米10...详细>>

保健专家谈 光脚养生的小妙招脚是人体的第二心脏，做好脚部的保健对身体健康大有益处，那么脚部保健都有哪些呢?下面中医养生专家就为大家介绍一些光脚养生的小妙招，让你拥有健康与美丽。一、减肥排毒：边看电视边踩黄...详细>>

养腰护腰在每刻 让你身体更健康腰部是身体的一个重要部位，对于女性来说，腰部不仅是一个迷人的部位，也是一个健康的敏感区，生活中女性朋友经常会遇到腰痛的现象，专家介绍，女性的腰部与健康密切相关，腰部的健康决...详细>>

养生饮食篇：老人饮食八要素随着年龄的增长，老年人的各项机能出现下滑现象，为了保持健康的体魄，老年人在日常生活中一定要注意加强保养养生意识，尤其老年人在饮食上一定要注意以下8点：1、要香：老年人味觉、食欲较...详细>>

六款养生糖水 让女性经期不再痛苦经期前后，女性朋友的深吸都会出现极大的变化，情绪波动较大，身体上也要忍受痛经的折磨，甚至有些人还会出现经期综合症，这些现象严重困扰着女性朋友，那么如何才能健康的度过经期呢...详细>>

中医来教你自制“清凉茶”◆老少皆宜“全能”药茶1.六月神仙茶：以六一散、青蒿、荷叶为主料，该药茶具有清热解毒、利湿消暑的作用，老少皆宜。此时，正是服用六月神仙茶的最好时间。2.消暑茶：以金银花、藿香、生地为...详细>>