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不吃早餐患高胆固醇风险大
不吃早餐患高胆固醇风险大许多人因为工作、生活节奏太快,常常不吃早餐,中医指出,不吃早餐不利于身体健康。工作效率低。从入睡到起床,是一天中禁食最长的一段时间。如无早餐供给血糖,脑部血糖很低,人就会感到疲...详细>>
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不同年龄女性秋季养生秘籍
不同年龄女性秋季养生秘籍不同年龄的人养生的侧重是不一样的,不同年龄的女性养生的重点也是不一样的,下面是不同年龄女人的秋季保养策略。20岁女孩:秋季作息要规律古人说,日出而作,日落而息。说的是顺应自然而生活...详细>>
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不吃早餐的十大危害:减少寿命
不吃早餐的十大危害:减少寿命你吃早餐了么?可能很多人的回答是,吃了,吃的煎饼、油条等。由于生活节奏的紧张,我们很多人来不及在家做早饭,吃早饭就得匆忙的出门上班了。有些朋友会在半路上买点食物,或者有些朋友...详细>>
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不同体质的人夏季食疗养生
不同体质的人夏季食疗养生那么对于不同体质夏季食疗养生是怎么样的呢?气郁质:“林妹妹”喝玫瑰茶特征表现:体形偏瘦,多愁善感,不爱合群,常感到情绪低沉,无缘由地叹气,易失眠。养生推荐:玫瑰茶、柠檬茶、金橘茶...详细>>
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不同体质的人不同的调体保健方案
不同体质的人不同的调体保健方案平和质调体保健方案平和质是正常的体质。这类人体形匀称健壮,面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,唇色红润,不容易疲劳,精力充沛,睡眠、食欲良好,大小便正常,性格随和开...详细>>
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不同体质人的调养方法
不同体质人的调养方法调查结果显示,目前中国人的体质主要有9种,其中,比较健康的平和体质占32.75%。平和体质身体倍儿棒,吃嘛嘛香,再加上睡眠好、性格开朗,社会和自然适应能力强,典型的平和体质。此体质的人不爱得...详细>>
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不可忽视的六大早亡因素 过于乐观
不可忽视的六大早亡因素 过于乐观我们都想健康常长寿,但是生活中很多的因素都会威胁到生命的健康,如吸烟、酗酒都会让你减寿,会导致过早死亡。除了这些不良的生活习惯之外,一些不起眼的小习惯也会威胁到身体的健康...详细>>
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不同体质选择不同辣椒吃
不同体质选择不同辣椒吃吃辣椒要根据地域来选择如今,辣已成为北方人饮食中不可缺少的一种口味。看看满街的川菜馆以及泰餐等都有着不同程度的辣味。但专家提醒,北方人吃辣可能会伤及眼睛。体质不同,吃辣有区分由于...详细>>
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不同年龄女性 秋季保养方法有异
不同年龄女性 秋季保养方法有异秋季是干燥的季节,因而秋季养生应该遵循滋阴润燥的方法,下面是中医专家给不同年龄女性的秋季养生建议。秋天女人明显感觉到手脚皮肤的干燥,头发也不像夏天那般顺滑。由于全身津液被燥...详细>>