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糖友血糖太高不宜运动虽然锻炼身体的好处非常多，但对糖友而言，在下列三种情况下不宜进行持续的、较为剧烈的运动。尤其是糖友血糖太高不宜运动。一是血糖控制很差的时候。过量的运动可能引起血糖波动幅度增大，甚至...详细>>

糖友要注意护理自己的双脚脚是“人体第二心脏”。由于糖尿病会损伤神经，减少足部血流，中医指出，糖友要注意护理自己的双脚。自查。糖友应该每天自查双脚。最好准备一面小镜子，以免观察不到脚底的状况。另外，每次...详细>>

糖友运动减肥要从瘦腰开始运动是慢性病治疗的重要组成部分，同时也需要减肥，中医指出，糖友运动减肥要从瘦腰开始。对于糖尿病患者而言，运动减肥要从瘦腰开始。因为糖尿病病人大多腰腹脂肪较多，肌肉松软，体能低下...详细>>

糖友最好少吃或不吃这四类食物糖尿病患者其实没有绝对忌口的食物。关键在于何时吃、怎么吃、吃多少。中医建议，糖友最好少吃或不吃这四类食物：纯糖食物及其制品。如白糖、冰糖、蜂蜜等，以及含糖糕点、蜜饯、饮料、...详细>>

糖友每天要做好5件事每位糖友都期待高质量的生活，如果想要实现这个目标，中医建议，糖友每天要做好5件事。监测血糖。如果有高血压还需监测血压，尽量每天监测，如果不能保证每天，一个星期也应保证3次左右。如果出现...详细>>

糖友老饿如何处理：选用红豆粥等粗粮替代细粮控制血糖，糖尿病患者要过的第一道关就是“少吃”。刚开始，糖友常常会饥饿难捱，该怎么办?首先，主食逐渐减量。如果原先一天吃500克以上主食，一下子降至300克，身体肯定受...详细>>

糜烂性胃窦炎中医治疗 胃窦炎的四大治疗原则一、胃窦炎的四大治疗原则一、西药疗法疼痛发作时可用阿托品、普鲁本辛、颠茄合剂、哌吡氮平等.但是副作用大，给患者的身心健康带来不利的因素多。二、中药疗法针对胃窦炎易...详细>>

糖友运动前要注意这八件事糖尿病患者要做些适量运动，有利于病情的控制，但是中医指出，糖友运动前要注意这八件事：1.运动前后自测血糖。美国糖尿病协会建议，如果饭前血糖（空腹血糖）高于13.89毫摩尔/升并出现酮症，应...详细>>

糖友看牙医保持乐观情绪能稳定血糖约五成牙科患者有一定程度的“牙科恐惧症”，而这种恐惧会导致血糖波动，影响愈后。据所以中医建议，糖友看牙医保持乐观情绪能稳定血糖。看牙医时，糖友乐观的态度、医患幽默互动，...详细>>

糖友要控制好食物的总量和种类很多糖友为了控制好血糖，只能开水煮白菜，还不能放太多调料。其实，糖友要控制好食物的总量和种类，偶尔下次餐馆也无妨。这里教给大家一些点菜技巧。煮和炖别多吃。很多人认为煮出来的...详细>>