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春季养生 四大部位要“捂”好“春捂秋冻”我们熟知的一条保健原则，春捂也是有很大讲究的，那么春季需要“捂”哪些部位呢?下面中医养生专家就为大家介绍春季养生要“捂”的四个重点部位。1、手腕手腕处有心经的原穴-神...详细>>

春季养生好 去除湿气最重要春季到来，天气逐渐变暖，虽不像冬季那样寒冷干燥，但空气中多了一些潮湿之气，会影响我们身体的健康，因此我们应该做好去湿气的工作，才能预防易行疾病的发生，为健康打好坚实的基础。在中...详细>>

春季养生喝什么？四款养生花茶随便选药茶春季时节气温不定，是各种疾病的已放弃，我们一定要做好日常的保健，这样才能强健身体。喝茶是一个很好的养生方法，可以调理肝火，提升免疫力，缓解疲劳。那么春季养生喝什么...详细>>

春季养生原则 养阳防风春天来了，天气逐渐暖和了，大家也都出来健身了。一年之计在于春，春季是一个很好的养生季节，春季养生应遵循养阳防风的原则，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。那么春季养...详细>>

春季养生：四款养心粥品最养生中医专家建议春季养心很重要，春季养生不妨在养心上多下点功夫。专家还指出此时如果人体调适不当，就很容易出现相应的心脑血管意外。为此给大家介绍四款养心粥品。四款养心粥品●酸枣仁...详细>>

春季养生喝什么 推荐多款养生花茶药茶春天的天气气温不定，忽冷忽热，很容易出现各种上火的症状，如感冒、肝火旺等，给我们的健康带来了极大的威胁。那么我们该如何养生呢?专家介绍，适当的喝点花茶可以起到保健养生的...详细>>

春季养生 口为宜省酸增甘随着生活水平的提高，人们越来越注重养生保健，下面请养生专家为我们讲一下春季养生饮食应注意哪些问题，春季养生适宜吃哪些食品呢?口味之最：省酸增甘专家称，春天很容易上火，有些人可能因为...详细>>

春季养生原则：饮食里面加点甜随着进入立春的节气，春天的脚步离我们已经不远了。在春季养生中，提升阳气是养生的重点之一。此时的我们可以多吃些帮助阳气在人的体内升发的食物，以滋养肝脏。下面我们就为您介绍几种...详细>>

春季养生坚持6原则春季从立春开始，历经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨共6个节气，止于立夏前一天，春季阳气生发、大地回春、万象更新、生机盎然，是一年中最好的季节。俗话说“一年之计在于春”，因此，我们一定要做好...详细>>

春季养生吃什么好呢?春季养生吃什么好?春季适合养肝，所以建议春季多吃甘味食物，少吃酸味食物，以防肝气过盛，由于春季皮肤病多发，所以建议多吃蔬菜。春天，肝的功能旺盛，如果再多吃些酸味食品，肝气更加旺盛，会导...详细>>