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寒冬爱“放电” 多吃酸性食物可防静电最近天气干燥，很多人总是会“放电”，中医保健专家介绍说静电是冬季常见的，专家还说经常吃点酸性的食物，是有助预防冬季静电的，下面就跟着小编来看看酸性的食物有哪些吧。静电...详细>>

寒冷冬季 有氧运动有哪些注意事项冬季寒冷，很多人就很少运动了，即使运动也是偶尔去健身房健一下身，运动保健专家介绍说冬季要多做有氧运动，下面是冬季有氧运动的几方面注意事项。冬季健身在时间安排上有很大不同，...详细>>

宽大纸尿裤易致宝宝O形腿育儿每一位年轻的妈妈都有过为宝宝挑选纸尿裤的经历，合适的纸尿裤能保证宝宝臀部的透气和干爽，让宝宝健康茁壮的成长。但是生活中往往有许多年轻的妈妈为了给宝宝换纸尿裤时能够轻松更换，所...详细>>

寒冬养生原则 吃三多护五位听八谚语寒冷的冬季，养生的重点除了保暖御寒之外，饮食和生活中的一些注意事项也是应该注意到的，中医专家介绍说冬季饮食要掌握“三多”原则，护好五个部位，跟随八个谚语等等。饮食：掌握...详细>>

寒冬呵护脾胃很重要 推荐护胃小秘方秋冬时节是胃病的易发期，不少人常常会感到胃痛胃胀，反酸等不适症状，尤其是吃了寒凉食物之后会更加的难受，这就是典型的胃寒症状，那么秋冬时节我们该如何养胃呢?下面就为大家介绍...详细>>

寒冬养生正当时 莫入五大误区寒冬时节，最大的特点就是寒冷，寒风刺骨，我们一定要做好日常的保暖，否则会惹上疾病的威胁，如感冒、腹泻等。那么我们冬季该如何保暖保健呢?下面我们就为大家介绍冬季养生必看的五大误区...详细>>

寒冷冬季易上火 吃“冷”点更健康冬季我们很容易出现上火症状，干燥的天气，衣物穿的过多，食物进补不当等很多的因素都会引发上火，那么，我们要如何改善冬季上火的症状呢?专家介绍冬季吃“冷”点会让你更健康。1.冬季...详细>>

容颜易老 食疗帮助女人延缓衰老衰老是一种自然现象，女人最害怕的就是衰老，衰老我们每一个人都不能避免，但是我们可以通过一些方法延缓衰老，食疗方法是可以有效的帮助女人延缓衰老的。马齿苋拌豆芽：鲜马齿苋150克，...详细>>

寒冬时节做好保暖 膝关节炎无可乘之机我们常说要想美露大腿，现在已是冬季，但是很多爱美的女性还是穿着短裙、长靴，严寒也不能阻挡爱美之心，真是美丽“冻”人呀。专家提醒爱美的女性，寒冷冬季要注意膝盖保暖，提防...详细>>

寒冬季节 六个部位注意保暖冬季天气寒冷，如不注意保暖会被冻出疾病来的，冬季养生保暖很重要，那么冬季女性朋友要注意哪些部位的保暖呢?下面就和小编一起了解一下吧。第一是头，头部容易受风寒，秋冬季节不宜晨起洗头...详细>>