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寒冷冬季年轻人也要预防中风中风一直被认为是常见于老年人的疾病。然而近年来中风也在向年轻人逼近。冬季来临，中风发病率提升，专家提醒中青年人群应注意防寒保暖，缓解工作压力，保持健康的生活方式，以预防中风。...详细>>

寒冬时节预防冻疮实用手册 热盐水浸泡冬季天气寒冷，容易出现冻疮的情况。冻疮是常见皮肤病之一，发病率很高，复发率也是非常的高的，民间常说，一年冻疮，年年冻疮。那么怎么预防冻疮呢?做好预防就能避免冻疮的发生，...详细>>

寒冬时节 中医推荐防病养生宝典冬季到来，那么冬季该如何健康养生呢?在养生保健方面有什么好的方法呢?下面小编就为大家介绍冬季防病养生宝典，快来跟小编一起了解一下吧。饮食保养法则中医认为寒为阴邪，最寒冷的节气...详细>>

寒冬保暖有绝招 护好四部位做个暖美人随着小雪节气的到来，天气越来越冷，即使躺在被窝里面也是手脚冰凉，半天缓不过劲儿来，养生专家介绍，保暖也是有秘籍的，只要做好下面四个部位的保暖，会让你告别寒冷，做个暖美...详细>>

寒冷冬季 慎防三大疾病天气逐渐的寒冷，这样的季节，最需要预防心血管病，中医保健专家介绍说最需要预防的心血管病就是中风和心脏病，此外胃肠道疾病也是需要预防的，下面是专家具体的分析。一、防中风对于血管弹性差...详细>>

富含蛋白质的食物能有效防止春困“春眠不觉晓，处处闻啼鸟”。自打立春之后，春天的意境越来越深了，春天的气息越来越浓了，真正到了万物勃发的好时节。然而，却有很多人时常会感到疲乏困倦，整天不是打不起精神，就...详细>>

宿便到底是怎么一回事?宿便，听就听得很多，但它到底是怎么一回事，大家都了解了吗?近年来，随着养生行业的火热发展，很多以前从没听说过的概念被推到了风口浪尖上进行批判，“宿便”就是其中之一。但宿便真有那么可怕...详细>>

容颜衰老别担心 中药也可抗衰老人人都想拥有美丽的容颜，但是时光会带走一些东西，衰老是每个人不可逃避的宿命。诚然，我们都想留在身体和精力都最佳的状态下，那么有哪些方法可以帮助我们延缓衰老呢?其实某些中药就有...详细>>

寒冬身体“五处”最需防寒天气逐渐的寒冷了起来，保健专家介绍说这样的天气最需防寒，但是身体不同部位对寒冷的感知是不一样的，因而要对应的保暖，但是专家建议说下面的五处最需防寒。防脚寒，常做足浴。足浴跟热水...详细>>

寒冷冬季暖身有方 推荐“暖身餐”手脚冰凉该如何改善呢?进入寒冬之后，很多人都有这样的体会，身体的一些部位会感觉异常的冰冷，如四肢，耳朵，小腿等部位都会感觉特别的冷。专家介绍这主要就是由于血液循环不畅造成的...详细>>