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八款食疗助你轻松改变视力核桃枣杞鸡蛋羹核桃仁（微炒去皮）300克，红枣（去核）250克，枸杞子150克，与鲜猪肝200克同切碎，放瓷盆中加少许水，隔水炖半小时后备用。每日取2～3汤匙，打入两个鸡蛋，加糖适量蒸为羹。有益肾...详细>>

得了痔疮怎么办 痔疮的食疗方法有哪些一、痔疮的7款食疗方1、牛脾粥牛脾1具，粳米100克。将牛脾洗净，每次用150克，细切，与米共煮粥。空腹食之。此方能健脾消积，适用于脾虚食滞，兼治痔疮下血。2、桑仁糯米粥桑仁100克，...详细>>

多喝花茶 花茶功效作用大一、花茶特性花茶的特点为：外形条索紧结匀整，色泽黄绿尚润;内质香气鲜灵浓郁，具有明显的鲜花香气，汤色浅黄明亮，叶底细嫩匀亮。营养学专家认为，常喝鲜花茶可调节神经，促进新陈代谢，提高...详细>>

两款药膳帮你春季祛湿气春初春季节，我们为了让自己的身体快速适应气候的变化，日常保健的方法也会做出一些适当的调整，从饮食的角度上来讲，我们想提醒大家及时的为身体祛除湿气，所以现在就为大家推荐一些养生技巧...详细>>

可可粉的作用有什么 可可粉怎么吃一、可可粉的作用可可粉，并不是普通的巧克力类食物，它除了是制作巧克力的主要材料，还具有神奇的功效与作用，比如减肥、美容等。那可可粉的作用具体有哪些呢？1、健胃，刺激胃液分泌...详细>>

春困秋乏 疲惫来临就多吃这些食物夏春天又来了，你是不是已经出现了春困呢?一年之计在于春，大地万物都春意盎然，可是这时候就开始犯春困了，那么有什么方法可以解决春困呢?春困可以用食疗的方法来解决吗?下面我们来一...详细>>

梨：秋季必吃的平民保健佳品秋秋季的病重重点是防秋燥，秋燥直接伤害到的身体器官是肺部，而在秋季有一种养肺非常好的食物会成熟，这就是梨，所以，我们希望大家可以更好的利用它来帮助自己好好的保护自己的肺部健康...详细>>

栗子的吃法栗子的食疗作用一、栗子的食用处理方法栗子,正名为栗,我国栗子品种丰富,根据外形分类大致为两种,一种为锥栗,主要生产在福建以北山区。扁平个大的为板栗主要在中国北部多省都有。壳斗大,球形,外生刺,坚果2～3个...详细>>

冬季养生保湿抗燥 选择五种健康饮食冬冬天来到了，干燥也就来了。这里的干燥一方面是由于少雨造成的，另一方面是因为人们长期处于空调或者暖气环境中造成的。干燥容易导致皮肤缺水、人们上火。针对这些冬季干燥，大家...详细>>

冬季进补：枸杞子搭配花雕驱寒又暖胃冬冬季天气变冷，胃肠道一不小心就容易受凉，那在寒冷的冬季吃点什么可以驱寒暖胃呢?不要急，今天小编给大家介绍一款既能驱寒又暖胃的保健菜。脾胃虚寒，中医名词，同脾阳虚，因饮...详细>>