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减肥食谱大全有哪些 生活中的各种减肥食谱一、三款超强的减肥食谱一、减肥训练营食谱之黄瓜金针菇汤材料：金钉菇80克、香菇20克、大黄瓜100克、鲍鱼菇100克、香菜、盐。制作方法：1、首先将蔬菜全部洗净。2、再把黄瓜切成...详细>>

哈密瓜的五大养生保健功效防癌养颜防晒对于养生如今的人们都十分的注重，其实养生也不是说需要你刻意去做的一件事情，只是了解一些知识，改变你原有的一些不良习惯，饮食上了解一下食物的特性，多吃或者少吃这样都可...详细>>

化痰食物常吃四种清肺化痰效果好一、化痰食物有哪些1、柿子中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来...详细>>

油炸食品,油炸食品成分一、油炸食品的危害油炸食品中含太多反式脂肪酸、膨松剂及色素等对人体有害的物质。反式脂肪酸对身体的伤害反式脂肪酸进入人体后，在体内代谢、转化，可以干扰必需脂肪酸EFA和其他正常代谢，对人...详细>>

春季五种食物能防癌预防癌症要注意哪些我们知道病从口入，生活中有很多食物是能预防癌症的发生。那么，在春季哪些食物能防癌呢？预防癌症又要注意哪些呢？送走了寒冷的冬季，随着春天的到来，生病看医生的人却越来越...详细>>

红枣吃多伤脾胃 10种食物不可过量享受各式各样的美食成为“吃货”们最为热衷的事情，但爱好美食也应适可而止，近日，重庆某医院消化内科的一位年轻患者就因为过食栗子导致胃溃疡复发，还伴有胃出血的情况。万千食物都...详细>>

腰椎骨质增生患者饮食三宜三忌其它腰椎骨质增生是日常比较常见的疾病之一，发病率在不断上升。患者常会感觉到骨头隐隐作痛，严重者还会导致活动不便，腰椎骨质增生对患者身体的危害特别大。除了一些药物治疗外，日常...详细>>

红枣豆浆的好处 红枣泡水喝的功效一、红枣豆浆的营养价值红枣豆浆的功效与营养价值?红枣是补气养血、养血安神的圣品，同时又物美价廉，民众无需购买坊间昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效.豆浆的营养价值，...详细>>

孕妇吃黄小米怎么煮 黄小米的不同烹饪方法黄小米也叫谷子，把壳去掉以后就叫小米，在我们国家很多地区都有种植这种食物，黄小米里面所含有的营养物质非常丰富，可以满足人体需求，孕妇吃一些黄小米就非常不错。黄小米...详细>>

冬季喝什么茶更护眼冬在寒冷的冬天里面，空气十分的干燥，在生活中，许多朋友经常会感到眼睛十分的干涩不舒服，给平时的正常的工作与生活带来很多困扰，在冬天，要做好护眼的工作，保护眼睛，下面将为您介绍一下“冬...详细>>