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睡眠操 让你今夜不再无眠失眠是个很头疼的问题，关于失眠的缓解和治疗也是很多人关注和研究的，中医养生专家指出睡前不妨做做下面的“睡眠操”让你的“今晚”也有个“美美”的睡眠!1、指甲摩头两手食指、中指、无名指...详细>>

盛夏时节家中应常备哪几种中药呢？时值盛夏时节，气温持续升高，天气日益潮闷。专家提示说，为了防病保健，此时节，家庭小药箱中最好常备几种常用中药。专家指出，小暑时节，白天较热，气温居高不下，午夜后又较凉，...详细>>

岁末年终 各族人群如何健康闯马年每到年底的时候，我们要忙着工作，忙着聚会，忙着回家，在忙碌的背后你可能已经遭遇了“岁末综合症”的侵袭，专家提醒大家，无乱工作生活有多忙，我们都要尽量保良好的生活饮食规律，...详细>>

秋季防病六妙方 预防鼻炎反复发作鼻炎该如何预防呢?鼻炎是常见的一种耳鼻喉科疾病，秋季是鼻炎的易发期，鼻炎的发生给我们的健康带来了极大的威胁。那么鼻炎到底是一种什么样的疾病呢?我们又该如何预防鼻炎呢?这是大家...详细>>

中药的好处,中药也能让老人痰变少一、5大中药让女人返老还童1、枸杞子《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。枸杞子有类似人参的“适应原...详细>>

眼睛干涩疲劳怎么办?眼睛干涩疲劳怎么办?很多上班族可能都会有这样的问题。其实，眼睛干涩是可以通过一些方法来缓解的。保护眼睛、防止视力伤害、减缓眼疲劳，除了光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操...详细>>

小儿腹泻，中医出妙方！育儿小儿腹泻，中医根据临床症状分为伤食泄、风寒泄、湿热泄、脾虚泻等证型。伤食泄：宝宝常表现为大便稀，夹有未消化的奶瓣、食物残渣，味酸臭，或如臭鸡蛋味，肚腹胀气。风寒泄：多表现为大...详细>>

中气不足 食疗进补效果最佳如果你经常高喊道精神怠倦，四肢无力，气短等不适症状，那么你可能出现了中气不足，对于中气不足的治疗，中医的食补效果最佳，下面中医就为大家介绍中气不足的食补方，仅供大家参考。食补方...详细>>

夏季老年人保健勿忘“七不宜”老年人岁数越来越大，身体素质越来越差，如果日常护理不到位，各种疾病就会找上门，夏季也是疾病高发的季节，那么老年人朋友该如何做好日常的保健呢?一、不宜活动过剧我们都知道，通过锻...详细>>

东晋历史上的皇帝到底有多奇葩？东晋历史上的皇帝到底有多奇葩?小编为大家带来相关内容，感兴趣的小伙伴快来看看吧!根据历史学家统计，在中国五千年的历史中，一共有八十三个被史学界认可的王朝，这些王朝中共出了六百...详细>>