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孕妇吃什么水果去火 秋季吃水果的好处会有这些呢一、吃什么水果可以去火呀孕妇在秋季容易出现上火症状，且上火后担心胎儿健康受影响吃药缓解。其实，这种做法并不恰当，孕妇应多吃水果来降火。那孕妇秋季吃什么水果好...详细>>

孕妇缺锌怎么办 多吃含锌的食物一、孕妇吃这一物最补锌孕期补锌食物之海产品海产品一直都被称为是“锌库”，准妈妈们在孕期多吃一些富含锌元素的食物对肚中宝宝可是非常有益的。那么，哪些海产品中含锌量比较高呢?那就...详细>>

大茴香能治疗哪些疾病 常吃大茴香的好处一、大茴香对哪些疾病有抑制作用抑菌作用八角茴香水煎剂对结核杆菌及枯草杆菌有抑制作用，其乙醇提取液对金黄色葡萄球菌、肺炎球菌、白喉杆菌、霍乱弧菌右寒杆菌、副伤寒杆菌、...详细>>

冬季该吃啥水果对身体最好？冬冬天里，看着摆满诱人果实的水果摊，你是不是觉得有些“无从下手”呢。“一般都是随便买几样，多吃总比少吃好”。其实，由于天气干燥且活动量少，冬天吃什么水果是很讲究的。下边请三位...详细>>

冬季干燥嘴唇干裂 试试三道蔬果汁冬冬季的空气干燥，很多朋友出现皮肤干燥和瘙痒的问题，嘴唇长期暴露在空气之中，干裂的情况更加严重。如何缓解冬季嘴唇干裂呢，除了我们在生活中购买润唇膏来缓解外，其实用饮食来应...详细>>

冬吃萝卜夏吃姜秋吃山药最健康冬“冬吃萝卜夏吃姜”，那秋天又该吃些什么呢?其实，不论男女老少，山药都是秋季最佳滋补食品。中医认为，山药性甘平、无毒，具有补脾益肾、养肺、止泻、敛汗的功效，是物美价廉的进补食...详细>>

养精补肾的食物有哪些 推荐三款养精补肾营养食谱一、哪类食物最养精补肾大家都知道，孕妇适当地改善饮食，增加营养，可以增强孕妇体质，促进胎儿发育。其实男性要孩子之前如果注意做好饮食调理工作，也可以提高生育能...详细>>

一天吃多少才健康？用手量量就知道！作为一个吃货，遭遇美食，你是不是常常管不住嘴，总是吃到撑？面对各种营养的摄入标准还总是为自己找理由，比如我又没法测量到底吃了多少…总不能随身带个小秤量吧~然而，你知道食...详细>>

冬季吃菜根吃根菜都有很好的养生价值冬冬季属于新鲜蔬菜较少的的时候，不过随着人们对生活的追求，我们生活中可以选择的蔬菜的种类越来越多。其实冬季吃菜根或者吃根菜是不错的饮食选择，到底吃这些食物有什么好处呢...详细>>

冬季滋补防病两手都要硬冬冬季，是最适宜于滋补的季节，但也是某些疾病，如呼吸道疾病、心脑血管疾病发病率和发生意外比例较高的季节。因此有人说，冬季是老人的“宿敌”。如何预防老人冬季疾病的发生、发展?祖国医学...详细>>