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立秋后余温犹存 溃疡多发暑热天虽然已结束，但“秋老虎”的余威不可小视。中医指出，立秋后余温犹存溃疡多发。从一句“处暑处暑，热死老鼠”的民谚，就能看出“秋老虎”的威力。所以说，忍受了多日酷暑煎熬的人们，在...详细>>

立秋后三招调整孩子食谱育儿昨天是二十四节气中的立秋，晚上的时候还下了点小雨，今年立秋后海处在三伏天，因而立秋后昼夜温差变大，但是白天仍然很热。养生的重点仍然是防暑，儿科专家介绍说秋季儿童也要注意避免感...详细>>

立秋后老人饮食甘淡早睡早起运动缓和立秋是三伏的第一天，因而即使是立秋后依然暑热难消，但空气开始逐渐干燥。这样的时节，养生该注意些什么呢?老人秋季养生又该从哪些方面着手呢?专家说这样的天气往往使人烦躁，人一...详细>>

立秋后如何“贴秋膘”最健康中医专家表示，立秋预示着秋天即将来临，炎热的夏季也就过去了，很多地方讲究立秋吃西瓜，叫做“啃秋”。此外，民间还流行“贴秋膘”。立秋的感觉是“凉风生”立秋是第13个节气，每年8月7日...详细>>

立秋后身体调理有哪些禁忌？俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠、乏力、纳呆等。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但进补不可乱补，...详细>>

立秋后五行养生饮食调养法立秋后养生原则：立秋时节的饮食，可少吃姜、葱、辣椒等辛味食物，多吃酸、咸味食物，如大麦、黑豆、豇豆、鸭子、海带等。精神调养方面，应收敛神气，心平气和，忌忧郁恼怒，以适应秋季清肃...详细>>

立秋到来 谨防六大疾病侵扰立秋要预防的疾病有哪些?立秋节气是二十四节气中的地13个节气，立秋的到来预示着天气会逐渐的变凉，我们也常说秋高气爽，那么立秋之后我们该如何养生呢?要注意预防哪些疾病呢?下面我们就为大...详细>>

健康饮茶必知的12条黄金准则茶在中国有很深的文化传统，喝茶不仅是一种享受而且可以起到保健养生的功效，下面我们就为大家介绍健康饮茶的12条黄金准则。1.忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化。2.忌用茶水服药，茶中鞣...详细>>

多吃水果远离秋燥威胁 石榴可生津液止烦渴虽然告别的酷暑的折磨，但是我们还要面临秋燥的威胁，秋燥也会严重的影响人类的健康，口干舌燥、嘴唇干裂、便秘、小便赤黄都是秋燥的体现，那么我们该如何预防秋燥的侵袭呢?下...详细>>

揭秘！乾隆皇帝的养生之道中医养生的方法有多种，在古代很多人都有独特的养生心得和秘方，那么88岁的乾隆皇帝是如何养生的，下面就为大家揭秘他的养生秘笈。清乾隆皇帝活了88岁，得益于他42字养生诀：“齿常叩，津常咽...详细>>