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保健养生 剖析睡眠养生之道我们都很注意保健养生，睡觉就是一个养生的好方法，那么如何睡觉才能起到养生的效果呢?生活中很多人对睡觉养生存在着不少的认识误区，下面中医就为大家介绍如何睡觉才能睡出健康好身体。1、...详细>>

2010年医学保健领域研究突破的盘点在即将过去的2010年中，医学领域的科学家兢兢业业地研究工作，获得了丰硕的成果。时至年终，新浪健康对与您生活最接近的医学突破进行了分类盘点。两性类O型血女性怀孕难美国丹佛召开的...详细>>

多吃豆芽可消春季上火四季饮食眼下正值春季，风大雨少，气候干燥，动辄就会上火。不同于夏季的“湿热”，春节上火更多是“燥热”，症状有如咽干疼痛、眼睛干涩、鼻腔火辣、嘴唇干裂、食欲不振等。眼下正值春季，风大...详细>>

多病之秋少言多饮四季饮食秋季是一年中由热向冷的过渡季节，气温变化较大，空气湿度偏小，“肃杀之气”易侵入机体，所以古人称秋季是个“多病”的时节。秋燥最常见这个季节，能少说话就少说两句，别老“夸夸其谈，口...详细>>

家常热菜泡椒猪蹄的做法这道泡椒猪蹄，加入了泡椒，也是很好的去腥方法。泡椒，是川菜中最受欢迎的味型之一：荤的有泡椒肉丝、泡椒鸡片、泡椒鱼头、泡椒牛蛙、泡椒墨鱼仔;素的有泡椒青笋、泡椒杂菌、泡椒藕片等，都是...详细>>

冠心病患者应多吃什么食物冠心病冠心病其实也就是我们通常所说的心脏病的一种，如果患上这一疾病的话，除了到医院接受正规的治疗外，还应在饮食上加以调理和治疗，以帮助治疗疾病，那么，冠心病患者应多吃什么食物比...详细>>

儿童豆浆营养食谱大全 儿童的不同食谱一、儿童增高补钙的几个食谱增高补钙食谱一：香炸猪排材料：猪肋排500克，鸡蛋1个，面包糠60克，胡椒粉5克，料酒、食盐、鸡精、番茄酱各少许，植物油适量。做法：1、猪肋排洗净后剁...详细>>

李时珍：春天必须要补充这“五味”春春季生机蓬勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵、乍暖还寒，气候很不稳定，除了要做好全身调节外，饮食调养也特别重要。明代名医李时珍主张春季食物“杂合而...详细>>

橄榄油的食用方法,喝橄榄油的好处有哪些一、橄榄油的食用方法有哪些呢1、用橄榄油煎炸各类食物与草本植物油不同，橄榄油因为其抗氧性能和很高的不饱和脂肪酸含量，使其在高温时化学结构仍能保持稳定。使用普通食用油时...详细>>

快速提升记忆力9食物食物中所含有的有益成分,总是能帮补及我们身体的所需营养。所以现在的人们都渴望通过和食物的食疗方式，来改善健康不适感。每个食物对人体的功效都不一样，今天给大家介绍的这些食物，就是更快的起...详细>>