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妈妈们喂奶期间的吃什么好育儿很多妈妈在分娩后的一个月内体重都会有较大的下降，所以需要吃热量丰富的饮食以维持体重。那么妈妈们喂奶期间的吃什么好?显然现在是崇尚美丽的时代，但妈妈们要注意，如果你想减轻体重，...详细>>

当归粉的功效有哪些 吃当归粉可以调经吗一、当归粉的功效性味：性温，昧甘、辛。功能主治：补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈...详细>>

哪些处理愤怒的方法是错误的呢?喜、怒、哀、乐等等都是人的正常情绪，生活中，有些人脾气好，有些人脾气差。你所不知道的是，这些正常情绪也有男女性别之分。比起男性，女性更属于感性动物，也更容易受到事情激发而生...详细>>

放风筝的养生之道清代诗人高鼎在《村居》一诗中说：“草长莺飞二月天，拂堤扬柳醉青烟。儿童放学归来早，忙趁东风放纸鸢。”在北京，如今街头巷尾、天安门广场等地，每年春季都可见到放风筝的人们。放风筝是极富情趣...详细>>

甘草的副作用 过量服用甘草的常见危害大家对甘草都有一定的了解，其实甘草它能够起到清热解毒以及润肺止咳的效果，甚至是一些治疗嗓子不适的药物都含有甘草的，虽然说甘草它可以治疗疾病的中草药，但是它也是同时存在...详细>>

健康饮食：芋头的中医食疗作用芋头又名里芋、香芋，其营养价值十分丰富，含有大量的蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，经常食用可防治癌瘤，有美容养颜、乌黑头...详细>>

患白血病常吃三道菜白血病患者在康复期常会出现头晕、心慌、四肢无力、食欲减退以及体质虚弱等症状。为此，第四军医大学西京医院营养科主任赵长海推荐了“三道菜”，可使白血病患者获得更多的营养支持。荸荠炒海蛰：...详细>>

揭秘经常熬夜最适合吃的四食物熬夜已经成为了越来越多人的一大坏习惯。最近的很多上班族总是忙忙碌碌的，整天坐在办公室里对着电脑工作，一工作就是好几个小时，根本停不下来，还经常熬夜加班到很晚才睡。如果长期这...详细>>

喝豆奶有哪些好处揭秘豆奶的营养价值一、喝豆奶的好处有哪些豆奶中蛋白质的氨基酸组成与动物蛋白质相似，是优质的完全蛋白。豆奶中脂肪含量约为3.0-3.5%，而且脂肪的热卡比其它蛋白质和碳水化合物的热卡大。因为在1千卡...详细>>

喝芦笋百合汤 可缓解偏头痛偏头痛是现在很多都市都有的一种症状，主要就是因为生活与工作压力大而造成的。不同性别的偏头痛患者，其临床症状也不尽相同。女性偏头痛患者的疼痛症状常会蔓延至整个头部，并伴有头晕的症...详细>>