安好资讯

五款药粥有助预防老花眼中医认为，老花眼是由于人上了年纪后，气血渐衰，肝肾精气亏损，不能荣养眼目所致。若能注意眼睛保健，视力的进一步衰退是可以预防或延缓的。下面就介绍几款防治老花眼的药粥。枸杞粥材料：取...详细>>

胃寒是怎么回事，这个你知道吗胃寒和胃痛是有必然联系的，胃寒的人经常会出现胃痛。而胃寒是怎么形成的呢，这个天气、饮食习惯、季节都有关系，可以在平时吃一些暖胃的食物来缓解胃寒。1. 饮食寒凉寒凉有两个含义，第...详细>>

天麻的药用包括哪些方面天麻这种常见的中药，多数情况下是出现在餐桌上，因为天麻可以搭配食材做出很美味又营养的药膳，而在养生保健流行的当下，天麻药膳就异常的受到欢迎。对于很多人来说，天麻是非常好的，营养丰...详细>>

怎么样健康减肥 健康减肥的生活化运动方式一、国际健康减肥的概念营养均衡+低热量+不降低人体的新陈代谢+一周体重下降不超过4斤。做到这三个标准同时符合，就是健康减肥。人们的生活水平的提高，使得很多的人，尤其是爱...详细>>

西柚减肥功效有哪些呢西柚可唯一减肥的好帮手，在外国人看来，西柚不仅仅可以减肥，而且还可以美容养颜，特别是西柚中剩下的西柚皮，可以有效的去掉脸上的雀斑和痘痘，很多人都在用西柚减肥的方法来瘦身减肥，并且西...详细>>

准妈自然分娩的过程 想自然分娩准妈应做哪些准备一、自然分娩的第一个产程第一产程从开始出现宫缩直至宫口开全(10厘米)，初产妇约须11-12小时，经产妇约须6-8小时。第一产程可分为两个阶段：潜伏期和活跃期。1、潜伏期：宫...详细>>

怎样增强抵抗力 食物提高抵抗力一、抵抗力差怎么调理别拒绝大蒜大蒜的抗氧化作用，有提升抵抗力及抗病毒的功能，还可预防及治疗多种感染性疾病。不要太多，每天两个蒜瓣，就可增强抵抗力。来一点茴香茴香的特殊味道对...详细>>

金钗药用价值有哪些呢金钗又被称作扁金钗，属于兰科类植物，属于根茎生长在灌木丛当中，只要多见于广西，云南，贵州一带，这是一种南方的药材，在医学上金钗的药性很高，对许多疾病可起到很好作用，说了这么多，可能...详细>>

金线莲的功效有哪些？金线莲味甘，一般用于滋阴补肾，清热解毒等等，金线莲属于珍惜药物，人们常称它为药王，其功效之广，金线莲里含有众多的微量元素，其中的含量均高于国产的和野生的西洋参，在中国台湾那边人们经...详细>>

金蝉壳的药用价值有哪些金蝉壳也是蝉的蝉蜕。就是金蝉变成成虫的时候，蜕下的壳。这个金蝉壳也是有药用价值的，是我们中医中的传统中药的成分，而且金蝉也可以食用，富含蛋白质，营养高，味道鲜美，同样有保健的作用...详细>>