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冬季养生甘平为主最适合保养的蔬菜冬
冬季养生甘平为主 最适合保养的蔬菜冬在寒冷而又干燥的冬季，饮食的原则是以“甘平为主”，即多吃有清肝作用的食物，蔬菜如豆芽菜、菜花、胡萝卜、芹菜等。其中的吃法也是多种多样。包心菜其维生素C的含量是西红柿的3...详细>>
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喉咙发炎能吃海鲜么小心加重病情
喉咙发炎能吃海鲜么 小心加重病情喉咙发炎是咽部疾病症状的表现。这种症状不分性别和年龄。明天随着社会交际的平凡，再加上人们经常吃一些辛辣油腻刺激性较强的食物，越来越多的人赞赏生活中经常喉咙发炎。患者在喉咙...详细>>
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大暑养生系列之莲藕牡蛎汤夏
大暑养生系列之莲藕牡蛎汤夏夏季天气炎热，大家一定跟我一样，胃口不怎么好。下面我就教大家做做莲藕牡蛎汤，不但开胃健脾又益补血哦。食材：莲藕1根，牡蛎300克，干虾3个，高汤、盐、鸡精各适量。做法：1.莲藕刨皮，切...详细>>
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哈密瓜有哪些营养价值食用哈密瓜的注意事项
哈密瓜有哪些营养价值 食用哈密瓜的注意事项哈密瓜因为其香甜可口的味道、饱满的果实，同时以生长在新疆哈密的哈密瓜最为香甜而得名，哈密瓜是夏季最受欢迎的水果之一，人们因为哈密瓜的鲜脆多汁、肉厚细腻、清香爽口...详细>>
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了解浮肿吃什么吗11种食物帮你消除浮肿
了解浮肿吃什么吗 11种食物帮你消除浮肿一、浮肿吃什么呢1、玉米减肥茶玉米减肥茶的效用主要在于玉米可以利尿，它能让你身上积存的多余水分排除体外，消除水肿。玉米减肥茶做法：将玉米粒倒入锅中干炒。把炒干后的玉米...详细>>
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地黄丸的功效与作用你的身体适合对应哪种地
地黄丸的功效与作用 你的身体适合对应哪种地黄丸地黄丸的作用地黄丸的分类与对症一、地黄丸的功效地黄丸并不是包治百病，但据统计，在各种文献报道中，六味地黄丸治疗的病症涉及137种。最常见的是用于治疗亚健康状态、...详细>>
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大米是酸性还是碱性食物食用大米的宜忌有什
大米是酸性还是碱性食物 食用大米的宜忌有什么食物有酸碱性之分，这是人所共知的，但是很多人习惯从食物的味道上进行分辨，这种做法其实并不科学，而应该从食物在人体代谢之后的情况来确定是酸性还是碱性。大米是酸性...详细>>
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大雪节气进补吃什么好推荐8款食谱适合大雪
大雪节气进补吃什么好推荐8款食谱适合大雪进补大雪节气进补的食谱1.葱爆羊肉材料：羊肉250克，葱白3段，色拉油适量，食盐1茶匙，料酒1汤匙，生抽1汤匙，白糖2克。做法：羊肉片化冰备用；葱白斜刀切丝备用；锅中倒入适量的...详细>>
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戒烟痛苦不堪拔罐戒烟效果佳
戒烟痛苦不堪 拔罐戒烟效果佳现在就是几岁的小孩都知道吸烟有害健康。抽烟者换上呼吸道疾病的几率远远高于普通大众。抽烟者不仅危害自己的身体健康，还会对家人的健康产生严重的危害，甚至有专家提醒：吸二手烟危害更...详细>>