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金庸教你养生 常喝绿茶怡神健脑相信大家对金庸并不陌生，金庸一个家喻户晓的名字，创作了大量著名的作品，为我们的生活增添了许多乐趣。这个已迈入九十岁高龄的老人，却依然精神健朗，大脑依然清晰灵活，坚持为人们创...详细>>

金庸养生：心平气和 讲究中庸之道金庸原名查良镛，是知名的武侠小说作家、新闻学家、社会活动家，虽已过古稀之年，依旧面色红润饱满、风度翩翩。探究金庸先生的养生之法，核心关键还是他良好的“中庸”心态。正是这种...详细>>

金枪鱼的营养价值金枪鱼的营养价值有哪些金枪鱼的营养价值EPA和DHA两种不饱和脂肪酸金枪鱼的EPA和DHA(两种不饱和脂肪酸)含量在所有水产品中最高，这些不饱和脂肪酸有助于下降血脂，疏通血管，从而有效防止动脉硬化。鱼肉中...详细>>

小儿秋季润肺止咳 冰糖雪梨 罗汉果一、小儿秋季润肺止咳汤的必要性秋季润肺养肺的必要性中华医学认为，秋令与肺气相应，秋天燥邪与寒邪最易伤肺;呼吸系统的慢性疾病也多在秋末天气较冷时复发，所以秋季保健以养肺为主...详细>>

丰胸按摩方法,丰胸按摩的原理一、丰胸按摩的原理丰胸按摩主要是指采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方法方便且有效。丰胸按摩一般是采用效果显著的丰胸乳液或者是乳霜之类的东西，例如用丰胸精华液涂抹至乳房，然...详细>>

枸杞酿蛋有哪些功效 哪些人不能吃枸杞一、枸杞酿蛋的几种功效抑制过敏反应：研究指出，枸杞子能增强网状细胞的吞噬作用，也能促进乳酸杆菌的生长，同时调节免疫反应，缓解过敏症状，对过敏性鼻炎、慢性鼻炎、气喘等症...详细>>

冬季取暖应该多吃什么食物呢冬近日北京天气寒冷，人们不由得食欲大增，靠“多吃”来保暖。据营养专家介绍，并非多吃就能保暖，如果吃得不对，不仅不能保暖，还会发胖，食补保暖的关键在于多吃一些天然具有保暖作用的...详细>>

红曲酒的功效 五大史料告诉你古代中国的酒大多都是曲酒，这种酿酒方法对中国周边的国家如泰国和日本有着深远的影响。红曲酒最早产于宋代，是用一种红曲霉制成酒曲，用酒曲中的酶将谷物糖化发酵而形成的的酒，在《本草...详细>>

早上一碗姜汤快速赶走你的空调病在日常生活中很多人已经养成开空调的习惯了，尤其是在炎热的夏季，可是空调吹多了会引起很多疾病，那么当面对这些疾病的时候应该怎么处理呢，下面我们一起来看一下：早上一碗姜汤快速...详细>>

高尿酸人群 可多吃苏打饼其它“吃起来干巴巴没啥滋味的苏打饼干，对年过四十岁而且体型偏胖的男人来说，却是降低尿酸的好东西”，专家这样建议。近年来，城市中四十岁以上且偏胖的人已成为高尿酸血症的高危人群，如果...详细>>